黃芪是食藥兩用的植物，民間流傳著「常喝黃芪湯，防病保健康」的順口溜，意思是說經常用黃芪煎湯或泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。

黃芪這味中藥真的這麼神奇嗎？人人都能吃嗎？黃芪，的確有補氣固表的功效，對於氣虛的男人女人們，那可是個寶！

黃芪補氣，入三焦

作為國家三級保護植物，黃芪的作用確實非常好，增強機體免疫功能，保肝，抗衰老，殺菌消炎，補中益氣，現代藥理研究發現，黃芪能夠擴張血管的作用。

其根有三成，中間黃，次一層是白色，最外層為褐色，三層界限分明，作用不同：

其根中間黃為脾土之色，

次外層白色為肺金之色，

最外層褐色為心火之色，

肺主一身之氣，一身之氣在表的運行叫衛氣，心生血，主血脈，血脈在表的運行叫營血，然營衛氣血的生成和運行依賴於出自脾土的三焦之氣，這也就是黃芪的獨特功效：直入中土行三焦調和營衛之氣。它是名副其實的「補藥之長」，能夠有效幫助人體行氣、提升人體免疫力（自愈力）。

女人以血為本

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氣血人之根本，長期氣血不足會造成身體免疫力低下，比別人容易生病，一直處於亞健康狀態，尤其女性當注意調理氣血。

對於女人來說，只有氣血充足，才是青春不老、容顏依舊，風采不減的保證。

平常泡水建議用：黃芪15克、當歸6克、紅棗10克。代茶飲，能夠很好的補女人氣血。

男人以氣為本

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人參，作為聞名遐邇的「東北三寶」之一，具有補氣固脫、健脾益肺，寧心益智、養血生津的功效。

黨參也有補中益氣、健脾益肺之功效，黃芪配人參，或是黃芪配黨參，補中益氣，相得益彰！

這對於需要補氣的男人來說不僅簡單易記，還實用便捷！

人參、黃芪；或者黃芪、黨參保健計量，代茶飲。

日常生活中，一個人最好每天不多於15克，多食用容易氣脹不適。如果是治療疾病，可以大劑量使用，但應在醫生的指導下應用哦！

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