在家居空間裡面，很多人都會覺得最髒的地方肯定是衛生間、廚房，或者是陽台，但其實，臥室裡面隱藏的細菌也是超乎大家想像的。今天優居網小編就要給大家說說臥室最髒的10個地方，不弄乾凈很可能對健康帶來危害哦，希望大家能注意。

一、你每天晚上都和150萬個塵蟎共同入睡

知道這個事實後很多人可能會很驚訝，但也不必焦慮，著名家居生活網站goodhousekeeping的清潔部主任Carolyn Forte強調，只要你經常曬下你的被子，比如早上起床拿去曬，下午再收進去，讓它不會潮濕，就可以減少粉蟎的數量。

二、地毯包含的細菌是你廁所的4000倍以上

額，當你坐在你家小地毯上的時候，儘量不要想這個。並且記得經常清潔保養你家地毯，最好是他們每周至少用吸塵器進行一次吸塵，防止灰塵累積。如果你長時間不用吸塵器清掃，就可能形成污垢，而地毯上的灰塵也會到處飄散。

三、你的手機比你的馬桶座便器還髒

很多人喜歡睡覺時把手機放在床頭，接電話也是貼著臉，但最好不要這樣。因為手機上沾的細菌非常多，建議大家每隔幾天就使用酒精擦拭下手機，或者平時手機不用時，就放在專門的手機袋裡。

四、使用久的枕頭收集了大量的灰塵和死皮

事實上，一個枕頭使用了三年肯定就會變形，還會變重，而其中有一半的重量都可能來自於這些灰塵和死皮。所以如果想要保持枕頭長久不變形，我們就需要經常晾曬和清洗枕頭，如果枕頭可以扔到洗衣機洗的話，記住在洗之前把它們摺疊一下，這樣它們更易恢復原形。

五、不幸的是，你的床墊也收集了很多蟎

據一個英國床墊專家說，一個使用八年的床墊如果從未清潔，裡面會藏納超過9斤的死亡皮膚細胞。所以記得經常用吸塵器清潔床墊的細菌和死皮，並且儘可能多的使用你家的床墊，平時不睡的床墊沒事也可以在上面滾一下。

六、你的睡衣可能藏著最骯髒的細菌

通過ergoflex床墊公司的一項調查發現，女性平均連續穿一件睡衣高達17個夜晚。而人的皮膚更新的速度也是相當快的，幾乎每天都有一兩百萬個皮膚細胞脫落，而這些細胞裡面就很可能存在病菌，比如金黃色葡萄球菌。所以為了避免這種情況，最好每三天或更短時間就清洗一次你的睡衣。

七、人們每年會在床上生產100升的汗水

每一個高濕度的房間都是一個「理想的真菌培養基」，為了解決這個問題，我們建議大家可以定期使用一些殺菌劑來清潔你的褥子和床墊，比如來蘇水等。這樣不僅能有效的遏制汗味，也能有效殺除細菌。

八、舊化妝品里含有非安全等級的細菌

來自倫敦城市大學的科學家們測試了一些過了最佳使用期的化妝品，並在5例中發現了4例含有有害細菌的痕跡，而一旦他們到期，這些細菌都可能會折磨你。

九、病毒可以存活在手柄上長達48小時

這意味著如果你家裡有人生病了，你就很可能會被感染，甚至即使病人好了兩天之後，這些細菌依然會被重新喚醒。所以我們要經常使用一些安全的表面消毒噴霧，噴灑在這些手柄上，起到消毒的作用。

十、和你的寵物睡覺可能會使你生病或給你帶來寄生蟲

根據公共獸醫衛生專家--查爾斯特大學的簡海勒博士論述，你和你的寵物任何形式的密切接觸都攜帶一定的病毒感染風險。要使風險降低，你需要更頻繁的清洗你的床上用品，或者你可以為你的毛茸茸的朋友設置一些活動界限。

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