近日，一則「吃橘子、胡蘿蔔不節制，小心吃成『黃臉婆』」的微博被網友大量轉發評論。微博中提到，劉女士習慣每天都會用胡蘿蔔榨汁飲用。柑橘上市 後，劉女士每天還要吃幾個橘子。最近，她突然發現自己臉色特黃，全身上下的皮膚都呈明黃色。醫院檢查發現，她的肝功能正常。醫生確診：這是橘黃症。

橘子吃多了，真的會成為「黃臉婆」嗎？「這個其實就是高胡蘿蔔素血症。」據皮膚科醫師丁建國說，這是一種因血液內胡蘿蔔素含量過高引起的皮膚黃染症。 「這種患者比較少見。」丁建國說，有的患者還以為自己是得了黃疸肝炎，其實不然。黃疸肝炎患者情況是，小便呈黃色，眼睛也會發黃，但是高胡蘿蔔素血症不會 出現這種情況。

醫師說，通常是進食了大量橘子的人，才會出現高胡蘿蔔素血症。其實，不僅只是吃多了橘子，會導致皮膚發黃的還有胡蘿蔔、南瓜等含有大量胡蘿蔔素的果蔬。丁建國說，通常如果一次吃得過量，或者短期內攝入太多，肝臟無法完全分解，就會導致血液中胡蘿蔔素濃度過高，就會沉積 在皮膚角質層和黏膜部位，出現黃皮膚。黃色通常會出現在手心、腳底、臉上。

據瞭解，高胡蘿蔔素血症患者無需任何治療，只要減少對橘子或胡蘿蔔的攝入量，依靠自身自然代謝進行調節，一兩週皮膚就可恢復正常。

一般來說，一天吃兩三個橘子，就能滿足一個人一天內對維生素C的需求。

所以所有食物其實都不要過量，攝取過多就會對人體產生危害。喜歡這篇文章嗎？分享出去給更多人看看吧！小心不要變成「黃臉婆」喔！

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