男人出門在外難免少不了喝酒應酬，那麼萬一男人喝酒喝醉了怎麼辦呢?有什麼好的解酒方法呢?我們喝醉了吃什麼解決才好呢?不要著急，接下來就跟著小編一起去文章中看一看男人到底怎樣解酒吧!

有時候餐飲聚會和好友們喝酒喝上頭了怎麼辦?哪就得依靠這些東西，喝酒前後都吃點，爽口又解酒。不信?那就趕緊來看看!

1、橙汁馬蹄

馬蹄甘寒，有清熱、消食、醒酒、療膈、殺疳、化銅、辟蠱、除黃、泄脹、治痢、調崩等作用。

中醫認為：荸薺性味甘寒，功效清熱化痰、生津開胃、明目清音、消食醒酒。

2、豆腐鮮貝

豆腐是一種高蛋白質、高礦物質、高營養的食物，作為食療之品，它還具有益氣、補虛等多方面的功能。

豆腐中所含的半胱氨酸是一種主要胺基酸，能解乙醇毒性,並能促進其迅速排出。

3、皮蛋拌饊子

皮蛋又稱松花蛋、變蛋等，為中國漢族人發明的蛋加工食品，是一種中國特有的食品，具特殊風味，能促進男人食慾。

據《醫林纂要》說它能「瀉肺熱、醒酒、去大腸火、治瀉痢。能散、能斂」，坊間常用來治療咽喉痛，咽療，聲音嘶啞，便秘。

4、銀耳西芹

西芹營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質，還含有芹菜油，具有降男人血壓、鎮靜、健胃、利尿等療效，是一種保健蔬菜。

銀耳能提高男人肝臟解毒能力，起保肝作用。

5、涼拌黃瓜

黃瓜利尿效果明顯，其香氣又能使酒味變得柔和。

黃瓜95%以上由水分構成，且鉀含量很高，能使體內的鹽分隨廢物和重金屬等一起排出體外，清理身體。

如果多吃黃瓜，能增加水分的攝取，從而增加男人小便，不僅是解酒，對膀胱和腎臟健康也有幫助。

6、響油蘆筍

蘆筍具有醒酒解酒功效，因為其中含有酒精脫氫酶和乙醛脫氫酶。

實驗發現，蘆筍含有大量的胺基酸可刺激這些關鍵酶的作用，快速將酒精代謝為無毒醋酸鹽，進而加速酒精分解。

解酒的水果

西紅柿

生吃西紅柿或者是喝西紅柿汁，都能起到解酒作用，不過後者的解酒作用更顯著。

由於西紅柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西紅柿汁，可以快速擺脫酒後頭暈狀態，從醉酒中清醒過來。

整天在飯局上推杯換盞、不醉不歸的朋友，不妨嘗試飲用些番茄汁，幫自己解酒。

當然，對於大量飲酒的朋友而言，飲用番茄汁解酒終歸還是一個「治標」的方法，要想治本，最好的辦法就是避免過量飲酒，尤其是長期過量飲酒!

千萬不要因為番茄汁有解酒的功效於是更加肆無忌憚地飲酒，畢竟還是要通過我們的肝臟來代謝，番茄汁也只是緩解醉酒症狀，並不能從根本上減輕對身體的傷害。

香蕉

有的人喝酒後會感到胸悶、心跳快而強，這時候可以適當吃1到3根香蕉來緩解酒後不適。

因為香蕉中含有提升血液中血糖濃度的物質，血糖濃度上升，進而使得血液中的酒精含量下降，達到解酒、緩解心悸和胸悶的作用。

葡萄

葡萄也是理想解酒的水果之一。新鮮葡萄中含有大量酒石酸，這種物質進入人體後，可以跟酒中的乙醇發生反應，從而生成酯類物質，這樣就可以降低血液中的酒精濃度，人體也就不容易喝醉了。

另外，葡萄的酸味也可以緩解喝酒引起的噁心、反胃等胃部不適症狀。

柚子

吃柚子能夠解酒早在《本草綱目》中已經有記載了。喝酒後醉意來襲，想消除口中的酒精臭味的話，可以把柚子肉切成丁狀，然後蘸上適量白糖吃，就可以恢復口氣清新。

西瓜汁

解酒喝新鮮西瓜汁也是不錯的選擇。因為西瓜汁能促進排尿，讓體內的酒精隨著尿液排出體外，同時也可以起到降溫作用，預防酒後發熱。

檸檬

相信大家都知道酒的主要成分為乙醇這個常識，醉酒的主要原因就是酒中的乙醇被腸道吸收，血液中的乙醇含量增加導致的醉酒。

而要緩解醉酒的狀態，最好的方法就是要消除血液中的乙醇。

新鮮的檸檬中含有一種酸性物質，而這種酸性物質能夠與乙醇反應，形成酯類物質，以達到解酒的目的，如果是在喝酒之前吃檸檬或者喝檸檬水的話，能夠達到預防醉酒的效果。

蘋果

蘋果脆嫩多汁，含有大量的蘋果酸、奎寧酸、檸檬酸、酒石酸等有機酸，以及鉀元素和維生素C。

其中，這些有機酸能夠分解酒精乙醇，降低血液酒精濃度。

而鉀元素具有利尿作用，能夠進一步將血液中的酒精成分解排出人體外，因此，喝醉酒後，可通過多吃蘋果或飲用蘋果汁解酒。

甘蔗

甘蔗汁多味甜，營養豐富。其中甘蔗含有大量的水分能夠沖淡血液中酒精的濃度，因而能夠起到解酒的效果。

除此之外，甘蔗中含有豐富的糖分，其中就包括葡萄糖，而葡萄糖利尿作用，能夠加速新陳代謝的作用。

因而能夠加快將酒精通過人體的肝臟排泄出體外。

因此醉酒後，可通過嚼食甘蔗或者飲用甘蔗汁解酒。

橄欖

橄欖味酸、澀，有清熱解毒的作用。

橄欖剛吃起來有酸澀感，而這種酸澀的口感，有延緩酒精吸收，促進酒精代謝的作用。

此外，橄欖還有生津止渴的作用，能夠緩解酒後頭暈、乏力以及口乾等酒後不適症狀。

因此，酒後可嚼食青橄欖或用橄欖泡茶喝，都能夠起到解酒、醒酒的效果。

梨

梨，味美多汁，可生津止渴，清熱解毒。

其含有的大量葡萄糖能夠加速血液中酒精的排出，起到解酒的作用。

同時，梨中還含有豐富的B族維生素，具有解除酒精，舒緩頭痛、偏頭痛、保護肝臟的作用。

因此，酒後可通過吃梨或者將梨切片泡水後，吃梨飲水，即可解酒。

橘子

橘子酸甜可口，可生津止渴，緩解酒後口中乾渴感。

橘子汁水多，在一定程度上，可以降低血液中的酒精濃度。

與此同時，橘子含有豐富的類胡蘿蔔素和維生素，可提高抗氧化能力，對肝臟起保護作用，加強肝臟的排毒作用。

因此，醉酒後，可通過生食橘子或飲用橘子汁，緩解酒後頭暈、頭痛或噁心嘔吐等症狀。

結語：常在河邊走，哪有不濕鞋的道理，男人酒量再好也會有喝醉的時候，那麼男人在喝酒的時候一定要做好準備，多吃點解酒的食物，以防喝醉。今天小編特地為大家介紹了關於解決的食物，希望能夠幫助到各位。

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