專家稱，如果你的身邊發生這樣的事情，千萬不要拚命去掏，外耳道和內耳道之間有一層鼓膜，蟲子還活著的時候，反覆用東西去掏，可能會加劇蟲子的活動，而一旦蟲子拚命往耳道內鑽，就有可能損傷鼓膜。所以最好的辦法是趕快到醫院求助。距離醫院較遠的，可先用乾淨的水和油灌入耳道，灌的時候可以輕揉耳部，把耳朵灌滿，等蟲子被淹死後再用東西將其掏出。

人的一生其實很短暫，約1/3是在睡眠中度過。所以一定要保持床邊、枕邊及床鋪的清潔。因為當人體處在睡眠狀態時，全身的器官才能得到很好的休息。所以才會有美容、健康都是睡出來的說法（民間流傳），不是多睡。但如果，忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康造成嚴重影響，甚至會讓你短命幾十年，嚴重的會危及生命，就讓我們一起來看看到底應該注意哪些小細節。

1、零食不要放在枕邊。經常性將一些已經打開的零食包裝袋，放在枕邊，會引來各種蚊蟲，因為蚊蟲喜歡呆在暖和有濕度的地方，所以不官是開著空調的大夏天還是寒冷的冬天，這些蚊蟲就需要爬進耳朵中進行取暖，長此以往，就會不斷耳痛，嚴重的導致耳鳴等等。

2、毛絨玩具不要放在枕邊。劣質的毛絨玩具不但會掉毛，材質可能也是黑心棉，很可能含有大量的細菌，會引起呼吸道和皮膚感染，影響身體健康。即使是質量好的玩具，時間一長，也會因為外部的污染而變成細菌滋生的最佳場所。建議毛絨玩具買回家後，儘量不要放在床上或者床頭。

3、礦泉水不要放在枕邊。對於那些想在枕邊放水，加大空氣濕度的人，建議可以買個加濕器，千萬別簡單的放一瓶礦泉水，這樣久置，不拿走的話，很容易滋生蚊蟲。要是打翻的話，當晚頭就要在水裡睡過去了。

4、鬧鐘不要放在枕邊。長期被刺耳的鬧鐘聲驚醒對人的健康會產生不利影響。因為人在深度睡眠中突然被鬧鐘叫醒，會引起身體保護性的條件反射，體內腎上腺素水平迅速提高，心跳加快，血管收縮壓升高，長期受到這種刺激，很可能導致一系列睡眠及精神問題，甚至引發高血壓。

5、手機不要放在枕邊。手機輻射對人的頭部危害較大，它會對人的中樞神經系統造成機能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫髮等症狀，有的人面部還會有刺激感，小心面癱。­特別提醒，也別放在胸前和褲兜，對心臟和生殖器官也有嚴重影響。

如果真的要避免這些問題或者疾病的出現，一定要將這些東西放在離枕頭較遠的地方，最好不要放在臥室，如果有些必須要放在臥室的，也需要離身邊1米遠，經常保持臥室內乾淨通氣。

轉載請註明來源：今天頭條