做有氧運動竟然猝死！

有個年約五十九歲的陳姓女子，到臺北市內湖路一段的連鎖健身中心True-Fitness上有氧運動課程時，突然感到身體不舒服，隨即昏倒。

商家馬上打一一九求助，醫護人員趕到現場時，立即用心肺復甦術（CRP）急救，但該婦人已經沒有呼吸和心跳。送醫搶救後仍宣告不治。

警方已展開調查，陳女的死因是個人疾病或過度運動，還是別的因素，目前尚在瞭解中。

陳女的丈夫表示，陳女沒有心血管疾病，對她猝逝感到很意外。

當急性症狀發生後在六小時內死亡，都稱為猝死

猝死的原因不是只有心臟的問題

1.心血管問題，急性冠狀動脈阻塞也就是心肌梗塞，症狀發生時會胸悶、心絞痛、冒冷汗、呼吸急促的狀態表現，發病迅速即陷入昏迷

2.腦中風，高血壓引發的腦中風最為常見，出血淤積在顱腔內以至於壓迫腦組織造成壞死

3.慢性下肢動脈阻塞，多發生於慢性病患特別是糖尿病與高血脂症的患者，特別是在活動、可能僅是簡單的步行，因為血管壁已經相當程度的栓塞，造成回流供氧不足導致的衰竭

4.氣管與肺臟問題，肺阻塞，血塊導致肺動脈衰塞，引發的器官衰竭或是因為刺激物、感染物等造成肺臟或是氣管強烈的收縮、痙攣導致心肺功能衰竭猝死

5.急性胰臟炎，突然的暴飲暴食，使得消化器官無法承受，胰臟急性發炎、出血、外溢導致內臟的壞死，並伴隨全身性的炎症以及多重器官衰竭

猝死症可能的七大前兆

1. 運動或是一般的活動時，是否有胸悶的情形或是呼吸急促無法停止

2. 四肢有無水腫，可能為心臟病發的前兆

3. 心臟跳動急促，不規律

4. 突然高燒、畏寒、譫語，為急性.感染、過敏的可能

5. 急性的腹痛、卻無定處，可能為急性炎症

6. 無法保持平衡或是複視、無法聚焦等

7. 上吐下瀉、不停作嘔

猝死是什麼!猝死定義為：急性症狀發生後即刻或者在24小時內發生的意外死亡。後世界衛生組織定為發病後6小時內死亡者為猝死。目前大多數學者傾向於將猝死的時間限定在發病1小時內。特點是死亡急驟，出人意料，自然死亡或非暴力死亡，死得不明不白。

猝死急救流程圖介紹

上述步驟之後重複步驟4，5，6

猝死發病原因

1、心肌梗死 急性心肌梗死可以迅速出現休克、昏迷，以致猝死。

2、腦出血 高血壓病患者易患腦出血，出血積存在顱內，無法排出，壓迫腦組織而致猝死。

3、肺栓塞 瘀血形成血栓，栓塞在肺動脈而猝死。

4、急性壞死性胰腺炎 暴飲暴食、酗酒是發病原因。造成胰臟出血壞死，外溢，發生自體消化所致。

5、哮喘 哮喘病人在某些刺激物的侵襲下，突發呼吸道強力收縮，進而不幸喪命。

6、過敏 青黴素、普魯卡因易引起藥物過敏。造成病人過敏性休剋死亡.

7、猝死症候群 此病多見於年輕人(17～40歲)，死前各項檢查均正常。原因可能與鈉離子通道代謝異常有關。

8、葡萄球菌性暴發性紫癜 臨床表現為在呼吸道感染康復過程中，突然發生病情惡化，病人多死於中毒性休克。

9、毒品 某些藥品過量,也易造成猝死.

10、心源性和非心源性疾病 前者最常見，特別是冠心病、急性心肌梗死患者最為多見，少見有梗阻型肥厚性心肌病，主動脈夾層、低血鉀、急性心肌炎、心肌病及主動脈瓣病變、二尖瓣脫垂綜合徵藥物、電解質紊亂等所致長Q-T綜合徵等.

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