身體皮膚以眼周部分最薄，且黑色素活動非常旺盛，加上年齡增長、外來刺激等因素作祟，很容易出現各種問題，黑眼圈的出現就在所難免！
身體皮膚以眼周部分最薄，且黑色素活動非常旺盛，加上年齡增長、外來刺激等因素作祟，很容易出現各種問題，黑眼圈的出現就在所難免！
這樣絕對NG
一天之內喝若干杯冷飲
冷飲往往是導致身體變寒、血液循環不暢的原因，進而會導致黑眼圈，因此必須改喝溫熱飲料。
用力揉眼睛
別以為大力揉眼睛也算促進血液循環，這樣反而會對肌膚造成傷害，甚至產生細紋。
習慣改變，對抗青色黑眼圈
購買具有促進血液循環效果的眼霜，加上穴道按摩與飲用溫熱飲料，並且每天半身浴泡澡，就可徹底解決血液循環問題。
少吃沙拉，多吃溫性蔬菜
常吃沙拉會導致身體受寒，即使在減肥過程中也不能只吃冷食，最好能以燙青菜或蔬菜湯代替，以避免身體受寒。
養成喝溫茶的習慣
嚴格控制冷飲的攝取量，多喝熱飲，尤其是蜂蜜紅茶對於身體保暖效果佳。
按壓頭頂穴道
梳頭時順便按壓頭頂穴道，如此可以改善血液循環，讓肌膚變美。
動作解決，冷熱交替促循環
交替使用冷熱毛巾貼敷眼睛可促進血液循環，緊急解決青色黑眼圈問題。
準備的物品：臉盆、微波爐、保鮮膜、兩條毛巾。
1、在臉盆內倒入冷水，再加入冰塊，再將毛巾浸泡1分鐘左右製成冰毛巾(若沒有冰塊可用冰水代替)。
2、毛巾變冷後擰去水分，但注意不要擰得太干，否則毛巾會無法保持溫度。
3、將另一條毛巾完全浸濕後，用保鮮膜包好放進微波爐里加熱大約1分鐘備用。
4、仰頭，將冰毛巾摺疊敷在眼睛上，直到覺得脖子累時停止。
5、此時換熱毛巾敷眼睛，冷熱交替讓血液循環更佳。記住，必須冷熱敷交替做5次。
注意！熱敷可別燙傷肌膚
在熱敷時，務必注意熱毛巾的溫度不超過42℃，否則會加快肌膚老化
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