如果將裝備隨便亂放入背包，和好好地照著正確的打包技巧來收納裝備，

打包成同樣10公斤重的背包，你覺得這兩個背包背起來的感覺是一樣重嗎？

可能一開始背上肩時還感到差不多重，但相信我，走沒多久，

你就會發現亂放東西的背包就開始壓你的肩、背，甚至連腰、腳都不舒服了，

而按照打包技巧來打包的背包，

卻背起來很舒服。有機會的話，真的可以試試看，

你就會發現按照打包技巧來收納背包有多重要了！

背包打包技巧（一）

先將不常用到的東西放到背包最底下，像是睡袋或過夜時要換的衣物，

也順便利用這些東西將背包撐開，接著切記一點，

把最重的東西放靠近背部，且儘量置於背包的中間，

秉持這一點來打包，在參考下方的說明，

就可以將背包完美打包啦！要知道，好的打包方式是可以減輕身體負擔的。

A. 行動中常用的物品：

像是地圖、衛生紙、垃圾袋、頭燈等。

B. 較輕或緊急時需要的物品：

例如雨具、急救用品、部分行動糧等。

C. 較重的裝備：

瓦斯、爐頭、食物等重量較重的裝備及物品。

D. 較輕的裝備：

輕的拖鞋、塑膠袋等。

E. 不常使用的裝備：

像是睡袋、到山屋或過夜點要換的衣服等。

F. 常用的小東西：

可以善用腰帶上的小口袋，放一些常使用到的小東西，

像是防曬乳、護唇膏，或是當日會吃到的行動糧。

背包打包技巧（二）

以下再提供大家一些打包的小技巧，

可以讓背包背起來感覺更輕鬆、舒適！

1. 儘量讓背包左右重量平衡：

在打包的同時，就要衡量一下，例如左邊放了一瓶裝滿水的水瓶，

右邊也應該放個重量差不多的物品，以維持背包的左右平衡。

2. 重的東西，一定要放在靠背處：

想想看，若背包的重量不是在靠背處，而是靠向外側，

背包的重量就會讓你身體往後帶，很容易就失去平衡而摔倒，非常危險！

3.將小物品裝在一起，變成一大袋：

這樣所有裝備都變成一大袋、一大袋時，

不僅比較好收納，在找東西時也比較好找。

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