公路車鎖踏是提升踩踏輸出的好夥伴，

入卡後就能享受人車一體的騎乘快感，

不過如果平常不做好保養，除了影響踩踏效率，還有可能造成入、

脫卡不順影響而安全喔！

阿志這裡以 Shimano SPD-SL 和 Speedplay 為例，教大家如何清潔保養！

Shimano SPD-SL

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SPD-SL系統清潔保養所需工具(由左至右)：

金屬保護油、17號開口板手、內六角、原廠保養油、防松膠。

卡踏彈簧

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使用2.5mm內六角扳手旋松張力螺絲至最松值。

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扳動卡踏後方的彈簧數下。

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使用一般潤滑油注入內部彈簧，藉此清除內部的泥沙與髒污。

卡踏軸心

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使用17號開口扳手旋松軸心的固定螺絲。

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清潔軸心前端的支撐點，可搭配去漬油清除髒污。

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使用原廠專用保養油，塗抹於軸心前端的支撐點與滾珠處。

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塗抹防松膠於牙紋上方。

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根據原廠建議扭力值，將軸心鎖回踏板。

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最後再搖動看看是否有間隙，確保是否正確鎖固。

Speedplay系統

卡踏軸心

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Speedplay 系統清潔保養所需工具(由左至右)：原廠注油槍、十字螺絲起子、去漬油。

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使用十字螺絲起子採取逆時針旋松注油孔螺絲後取下。

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將保養油注入軸心，直到流出的油質變為透明乾淨。

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擦除流出的保養油，最後再鎖回注油孔螺絲。

鞋底板

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旋松四顆螺絲，然後拆下彈簧固定板。

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拆下彈簧。

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擦除彈簧與鞋底板等處的髒污，假若擦拭不幹凈可以搭配去漬油。

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塗抹原廠保養油，可讓上下卡變得順暢。

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再根據相反步驟，依個人設定，裝回彈簧並鎖回四顆螺絲。

假若注油還是無法解決問題，建議車友們還是送回原廠處理喔。

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