臉上長斑是很多愛美女性特想避開的問題吧!這長斑畢竟和變老變醜劃等號的。那麼我們要如何預防色斑的來臨呢?首先要從我們生活細節做起，尤其這下面幾個生活習慣一定要注意!

為什麼會長斑 色斑有先天性和後天性之分，通常是由於皮膚中的黑褐色素沉澱造成的。而後天色斑一般是由於人體的衰老、紫外線照射或者一些病理性原因導致的。自查一下，下列情況中了幾槍? 1、長期面對電腦 長期面對電腦不僅會增加長痘的可能性，還會讓視力下降、膚色暗沉，甚至生出輻射斑!然鵝，工作離不開電腦，因此就要在日常生活中注意防曬和隔離啦!ps：少躺在床上看手機! 2、不良清潔習慣 有些說法是化妝品會讓人長斑，但是編輯認為這有些危言聳聽，倒不如說是卸妝不幹凈導致的化妝品殘留會有讓膚色暗沉，甚至致斑!那些殘留被皮膚吸收後造成色素沉積，小則變黑大則長斑，聽聽就可怕!

3、過度清理角質 有些姑娘去角質做得十分勤快，好像去角質後能讓皮膚更好。然而過度去角質不僅會造成皮膚敏感，皮膚對光的耐受性也變差，從而也增加了長斑的可能性。 4、不良生活習慣 晚上不睡早上不起這種壞習慣已經被媽媽念叨死了，在此不多贅述。這裡想說的是被很多人忽略的吃剩菜問題，比如中午剩下的晚上吃，晚上剩下的第二天熱一熱吃……剩菜，尤其是綠葉菜隔夜後會產生對身體有害的亞硝酸鹽，這也有可能導致黃褐斑哦! 不想長斑就這麼做 每個人都有潛在長斑的可能性，而生長出來的斑也有深層和表層，有些斑點因為比較淺就算是雷射也很難祛除，因此平日裡的防護就格外重要!

你需要： 1、遮陽和防曬 對於護膚來說，防曬無疑是最基礎也是最值得重視的一步。無論你是要出門還是要面對電腦，防曬都不能省略。長時間日曬時，患皮膚疾病的幾率會大大增加，你可不要冒險哦!一管30ml的防曬，大概可以用2個月，每次要用到一個硬幣大小才行。如果防曬比較白，可以少量多次塗抹。自測下自己用到位了咩? 2、清潔和卸妝 今天回家太累了，又沒化妝就不洗臉了!今天這妝都掉的差不多了，直接洗面奶呼嚕一把就好了!……生活中你有木有這樣懈怠的時刻?要知道，那些在空氣中的微粒灰塵以及化妝品的殘留一直在臉上會導致悶痘、粉刺等多重皮膚問題，還有可能造成長斑和膚色不均及暗沉!清潔是基礎，可不能偷懶哦!

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