你有過如許的體驗吧?有的人走近你，還沒措辭，你的身體就已起頭感受不舒暢了，不明白為何就是感覺哪兒不合錯誤勁?跟此人聊天20分鐘後，放鬆下來感受身心出格怠倦，仿佛被掏空的感受。注意了，這小我多是吸你能量的人!

我們身旁一般城市有如許的人，跟他們靠得太近，接觸久了，你就會稀里糊塗地情感變得欠好了，心態慢慢變得消極，感受餬口昏暗。

人在分歧的狀況下可以分為吸你能量的人和賜與你能量的人兩種。你接觸了吸你能量的人後，感應自己的能量狀況降低了，不舒暢了，滿身不安閒，總感覺身體里哪兒有什麼工具堵著似的，委靡體乏，很是想歇息。而在接觸賜與你能量的人後，你感應身體舒適，心裡冷靜、平和，感應心靈和身體獲得了滋養，乃至從心靈深處升起一股能量，心裡布滿活力和陽光。

分辨出吸能量的人和賜與能量的人無疑是主要的。需要申明一下，這裡說的吸能量的人與人品的善惡自己無關，我們說的只是能量狀況。那末，若何分辨哪些人是吸你能量的人呢?

第一種：埋怨、憤慨良多的人。

一個埋怨良多的人，身上的這種能量隨時隨地城市流動出來，看什麼都不順眼，會很抉剔，看事物輕易逗留在事物的負面，而疏忽正面。負面的設法、意念無疑會釋放出負面的能量震頻。人的設法、意念都是能量。日本的江本勝博士所著的《生命的謎底--水明白》用科學嘗試證實了人的意念是具有能量的。人對一瓶水的意念分歧，水就會結出分歧的結晶。

若是這小我是話多的人，這股能量就會以說話的形式釋放出來，會牢騷、埋怨、不滿良多。若是這小我是話少的人，這股能量積攢到必定水平，常常會因為一點點小工作就以帶有進攻性的步履釋放出來，好比：摔工具、打罵、高聲嚷嚷、乃至脫手打鬥等。若是這小我不喜好跟他人衝突，這股能量輕易轉向進犯自己，好比，凌虐自己的身體，菸頭燙自己，酗酒等等。

你可以用自己身體的感受來驗證一下。找一個日常平凡埋怨良多的人，發覺一下你在聽他的埋怨前和埋怨後自己的身體感受有無轉變，你的能量狀況有什麼改變。若是你專心凝聽，保證你10分鐘後身體就會呈現不舒暢，想走開。這個現象的究竟和素質是：他在吸你的能量!他是個energy sucker!身體的感受永遠都是對的，因為身體可以或許感觸感染到他人的能量並遭到影響的，只要你對自己身體的感受足夠靈敏，頓時就可以有感受，身體的感受是來護衛我們的。

比埋怨更嚴重一些的是憤慨良多的人。俗語說：「相由心生」，若是你受過些練習或感受靈敏，有的人一眼就可以看出臉上寫著良多的「憤慨」。凡是，身體感受靈敏或者直覺很好的人，會很天然地遠離這些人。

第二種：談論的話題的中間滿是「我」的人。

餬口中有良多自我中間的人，話題和存眷的核心的大部分都是：「我如何如何」，扳談的內容由他來主導，不管他談的是什麼。總要讓你存眷的核心在他這小我或他談的工作上。這類人也是吸你能量的人!這類人內涵有一個很強的能量需要：你聽我說!你聽我的!這種人有的很強勢，有的語速很快，有的不會專心凝聽你說什麼。在能量層面上，你被他所主導。餬口中良多強勢的人，用強勢壓服你的人，需要用這種強勢來掌控你的人都屬於這類人。這些現象的究竟也是：他在吸你的能量!他內涵有很強的表達、掌控的需要。若是你逢迎他，延續20分鐘後，感觸感染一下自己的感觸感染，你的身體味告知你謎底。

想要很快地分辨出這種人，需要提高對「人」發覺的能力和敏感度。好比，談話起頭了，對方在說他感樂趣而自己不感樂趣的話，這時候候恰當抽離出來，問問自己：為何他要讓我聽這些內容?他有無感觸感染到我並不感樂趣?我們真的是在專心感觸感染著對方來交流嗎?若是謎底是不，把穩了，他在用主導話題吸收你的能量!身體永遠都不會棍騙我們的，身體是潛意識的出口，潛意識是護衛我們的。若是你的身體感受不舒暢了，現實上是身體在提醒你：護衛好自己的能量!

第三種：隱性的吸你能量的人

前兩種人屬於顯性的吸你能量的人，相對輕易識別。還有一種人，是隱性的吸你能量的人，分辨起來有必定難度。好比，他話不多，看上去也不是在說話上埋怨良多的人，談話時他也存眷你的感觸感染，並沒有主導談論的話題，也並不強勢。可是，他的內涵仿佛有些弱，讓你發生同情、同情，想去扶助他。這種人也是吸你能量的人。那些內涵要求你存眷他良多的人，在你們的關係模式中，他的內涵小孩有良多的需要，就像一個嬰兒，需要你關心他、賜顧幫襯他，需要你十分存眷他內涵的感觸感染，給他嬰兒般的呵護等等。而在你們的關係模式中，你不管從外在到內涵都習慣了賜顧幫襯、關心他，你自己有被需要的需要，所以你就拚命地賜與、賜與。這個現象的焦點也是：他在吸你的能量!若是你能量狀況很好，享受關心賜顧幫襯他的進程，知足自己被需要的需要也沒什麼問題。可是，若是你自己的能量狀況自己就一般乃至欠好，這時候候，你繼續不竭地賜與、賜與，你乃至在犧牲自己的健康地賜與，就會侵害你的能量系統，長此以往，終有一天你的能量系統會呈現問題的，然後你就會生病，呈現健康問題。生病是對我們的能量系統呈現環境的提醒!

人就象「飛娥趨光」一樣，喜好光亮歡愉的人，喜好跟正向、高能量的人交往。接觸高能量的人你會感覺自己那點不高興的工作不外是生命環節中的一個小插曲，沒什麼大不了的，將來仍是光亮的、但願的，餬口很有滋味。如許的人也很輕易成功。很簡單，大家都很喜好他嘛，願意和他交往，有人脈就更輕易成功。

餬口中也有良多能量賜與者，這些人自己處在高能量狀況，心裡常常很冷靜、喜悅，有良多的愛，跟他們在一路，你會感受很舒暢，跟他們扳談你會學到良多聰明，乃至感應心靈獲得滋養。每次你跟他們接觸，你會感受餬口是如斯夸姣，自己的內涵冷靜了良多，餬口陽光了良多。這些人是高能量的、布滿正能量的人。多去和如許的人接觸，遠離那些不管是或較著或隱性的吸你能量的人!

高能量、正能量與愛一樣，只有自己擁有了才能給出去!學會分辨吸你能量的人仍是賜與你能量的人，遠離吸能量的人，護衛、經管好自己的能量系統。然後，你的能量便可以不竭加強，能量加強了就會天然向外披髮了，便可以給出去了。

領會能量層面的常識，練習自己對能量的敏感度，無疑對我們的身體、心靈城市帶來很大的好處。

固然，若是我們不會，也不曉得若何善待自己的身體，不心持善念、正念，經常在一些無謂的工作上耗損自己的能量的話，那末我們自己也會成為自己的能量吸血鬼!

想成功必需遠離負能量的人，親近正能量的人你才會成功!

避免吸收別人能量的方法

如何富建設性地應付直覺神入？有哪些實際方法可以讓你避免超載或榨乾？你可以嘗試以下幾種技巧，看看哪一種比較吸引你；更重要的是，哪一種對你有用。

◎ 方法一：走開

假設你和剛才在會議中認識的一個人閒聊，你的能量開始消耗；如何確定你正受到壓榨？不要猶豫、禮貌地告退，走到距離他至少20呎外的地方（即離開他能量所及範圍）。如果你立刻感覺輕鬆許多，這就是你的答案。大部分人對自己的能量能夠影響他人亳無知覺，包括能量吸血鬼－這些人吸取你的能量，補自己的不足；通常他們無意壓榨你，但仍然會這麼做。吸血鬼形形色色，有些惹人嫌，有些很怯懦；小心提防。多年來，我因為不想傷別人的自尊，不必要地忍受類似情況，結果自己受罪。有太多人害怕得罪別人，即使眼前站了個滔滔不絕的瘋子，也不敢稍動！只要碰到某人或某一群人讓你感覺受到威脅，儘可能找機會迅速且委婉地告退。實際離開該地，便是最快、且最保險的解決之道。

◎ 方法二：罩上保護層

很多人、包括協助棘手病患的治療師，常用一種便捷的保護方式，即想像用一層白光（或任何一種你覺得代表力量的顏色）里住自己全身；把它當做一件盔甲，屏障負面性以及生理不適感，同時讓正面的東西滲入。比方說，你姐姐突然抓狂，即將暴發，你不希望被她的憤怒擊垮。趕快深吸吸，凝聚心神，罩上保護層。想像它在你周圍形成一層解除憤怒的安全屏障，負面能量沾不到你。刻意罩上保護層是一種防禦技巧，目的在保護而非壓抑感覺；其功效為在自己周圍形成一道保護的周邊陣地，阻絕傷害。

◎ 方法三：修煉脆弱的特質

我有一個修行心法：對所有人、事、情境儘量維持自我脆弱的特質，而非罩上保護層；此乃防禦的相反。有些人比較喜歡我的策略，有些人並不喜歡。它必須適合你，才可以用它。以下是這種心法背後的前提（而非瘋狂念頭）：若能鞏固與內在真我的聯繫，我們的心神隨時凝聚，毋須防禦。因此毫無保護便是最佳的保護－剛開始這種立場令我憂心；比方說，我不認為自己可以實際替癌症或憂鬱症患者做能量治療，卻不吸收他們的症狀。但事實如此。還有什麼事比發現自己能夠防守自己、同時保持開放，更具解放的力量！太多人教我們把脆弱和弱點畫上等號；事實並非如此。我喜歡做個脆弱同時堅強的人，這樣可以解除別人的武裝。這種處世態度之所以吸引我，是因為它不以恐懼為基礎。你必須慢慢變得和一切人、事、情境合得來，讓它們流經你，然後重新凝聚，憑藉自己的彈性把持自我。一步一步來，你愈強壯，愈不怕保持脆弱的姿態。這是你的選擇，和畢生的修行功課。

◎ 方法四：冥想

欲鞏固內在連結及凝聚，不怕遇到任何狀況，我建議你每天冥想，專注於內在靈體，習慣與自己連結。從幾分鐘開始，慢慢延長時間。技巧很簡單：跟隨呼吸，探索寂靜；那不是空虛或空洞，而是奧秘。雜念一定會出現，只要繼續專注於呼吸－每一次吸氣、每一次呼氣。雜念之間的空間，便是你的靈體等待被發現的時刻，它很真實，值得你探索。我的靈體感覺像一股從頭到腳的暖流核心，與我身體的中心成一直線，沈浸在這股暖流中的，是回應我的周期及問題的知性與直覺。它只說實話，如暮鼓晨鐘般在每個細胞內迴響。靜靜地熟悉你的靈體，觀察它如何顯現，或許你的經驗和我截然不同。你可以回歸自己的靈體，確定自己到底是誰－不只是你呈現給世界看的那個我，而是永恆不變的那個我。為它挪出空間，追求它。

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