夫妻之間的微妙之處，就是與戀愛時戀人般的感覺大不同。夫妻間的相處是一輩子的，必須暢所欲言、哪怕會吵架，都要確切的把想法說出來，感情才能長久。

今天就要教妳幾個方法，不知道怎麼開口照做就對囉。另外也提供一個有趣的小測驗給大家，妳是「賢妻」與否，快來測試看看吧！（小編覺得蠻準的）

文/杉浦里多

▼夫妻「暢所欲言」，婚後才會愈來愈甜蜜

有話就要說，悶在心裡對事情沒有幫助

婚姻中潛藏許多吵架或導致離婚的危機，例如觀念不合引起的摩擦、價值觀、與公婆的相處、工作等。遇到這類問題究竟應該隱忍還是溝通？或是覺得說出來也沒用，乾脆就放棄溝通？相信有很多人都覺得十分棘手。

心理學者認為，不面對彼此的內心世界，就先暴露出對方的問題，這樣的做法通常會讓婚姻生活漸行漸遠；彼此毫無保留並暢所欲言，才是讓婚姻生活倒吃甘蔗、愈來愈甜蜜的經營祕訣。

▼5 個方法，終止「停不了」的鬥嘴冷戰

方法 1：慎選開口的時機

請先觀察對方可以聽妳說話的時機，確定對方將注意力放在妳身上後，再進入主題。此外，也要確實表達這次說話的目的，讓對方了解自己該做什麼。妳可以用下列的句子開頭，讓對方做好心理準備：

■ 「我有話想跟你說，你有空嗎？」

■ 「我有事想拜託你幫忙。」

方法 2：用言語表達情緒

男性不擅長判斷他人的情緒，即使妳透過語氣表達，對方也無法確實了解妳現在有什麼感覺。善用語言，直接且「可愛地」說出自己的心情，男性比較容易理解。可以將「你為什麼都不接電話（怒）」、「你說這話是什麼意思？」，改成下面的說法：

■ 「你都不接我的電話，我會很擔心。」

■ 「你剛剛說話的方式傷到我了！」

方法 3：明確說出「想要對方做什麼」

不要描述自己的不滿，明確說出希望對方做到的事情。例如不要說「房間太亂了喔」，改說「可以請你整理一下房間嗎？」；不要說「你都不打電話給我」，改說「我希望你可以打電話給我」。

方法 4：利用「正面說法」鼓勵他

與其只告訴先生妳的期待或希望，說完「我想跟你說」、﹁你早點回家﹂之後，多說一句自己的良好感受，讓對方心情愉快，更能鼓勵另一半付諸行動。

■ 「我每次跟你說話，心情都會覺得好平靜喔！」

■ 「你早點回家，我們就有更多時間可以相處了，我會非常開心唷！」

■ 「還是老公最可靠了！你做事讓人好放心。」

方法 5：以「我」當主詞表達愛意

以「你」為開頭的句子總是帶有責備、歸咎的意思，以「我」為開頭就能表達開心、幸福的感覺。了解對話守則就能讓夫妻關係更融洽，避免無謂的爭吵。

▼妳屬於哪一種「賢妻」？

最後一起來檢測妳的賢妻類型，掌握經營婚姻應注意的重點。請回答下列問題。

賢妻類型大公開

猴子型

工作能力強，善於與人相處。不過有時出於善意的意見容易被當成說教。只要仔細聆聽先生說的話，就能讓夫妻關係更融洽。

小貓型

個性冷靜，心思細膩。由於不擅長處理人際關係，容易讓人覺得冷漠。應該多向另一半坦率表達自己的情感。

獅子型

天生的領導者。雖然對人很和善，但作風較強勢，希望事情能按照自己想要的方向發展。平時應多注意先生的心情。

老虎型

個性獨立，追求完美，容易一個人衝過頭或過度逞強，甚至強迫先生接受自己的意見。應多接納另一半的想法，才能讓夫妻感情更融洽。

小狗型

個性天真，體貼善良。天性友善可愛，屬於夫唱婦隨的類型。由於生性純真，建議要保有自己的想法，避免過度配合先生而失去自我。

小羊型

個性細膩，屬於無私奉獻的類型。善於讚美他人，卻不善於表達自己的意見。容易過度依賴另一半，應避免成為先生的負擔。

熊貓型

個性開朗，具有高度的服務精神，屬於人見人愛的類型。不服輸的個性一旦吵架就容易沒完沒了，想與先生和睦相處，適時退讓才是關鍵。

兔子型

個性溫柔，但有時容易情緒化，對先生過於嚴厲。此外，也容易自尋煩惱或鑽牛角尖，應維持樂觀的想法，避免過於悲觀。

轉載請註明來源：今天頭條