數據顯示，肝癌是我國發病率最高的癌症之一，據統計，我國肝癌的新病例和死亡率居高不下，新病例約占世界的55％。

"就在前不久，26歲的小馬剛剛結婚，就在結婚後的第一個晚上倆人大吵了起來"，病房內的小馬，在對醫生說著發生在自己身上的事情……

小馬26歲時，他辭職並改變了工作，公司的老闆是一位48歲的單身女性，每個人都叫林總，林總是個非常會打扮得人，看上去就像二十八歲一樣，小馬和林總只有幾面之緣。

然而，有一天晚上，小馬獨自在公司工作，林總突然走訪，說她心裡鬱悶，叫小馬陪她出去喝幾杯。

可能心情不好，林總喝了不少酒，不知不覺多了，叫小馬送她回家。小馬把林總送回家，照顧了一夜，第二天，她醒來後感到很驚訝，小馬沒有對自己做什麼，感到很奇怪。

出乎意料的是，在接下來的日子裡，林總每晚都會讓小馬陪她到酒吧喝酒，慢慢地，兩人就發生了關係，走到這一步，小馬也覺得林總非常好，於是不到半年，他們就結婚了。

但令小馬崩潰的是，在婚禮的那天晚上，本來要洞房花燭的，誰知道他的妻子打扮的漂漂亮亮，走了出去，說他要見顧客，還不讓小馬跟隨！

從那以後，小馬也了解了到，妻子原來很放蕩，但沒有錢也沒有地位的小馬只能忍受很長一段時間，在公司的高位，大小事件都要擔心，回到家裡還要忍受妻子的無囊器。

直到不久前，小馬突然感到精神疲憊，在會議期間，一個人倒在了地上！結果到醫院竟然檢查出肝癌晚期！醫生搖了搖頭：他沒救了。

醫生說：雖然小馬不喝酒，但肝癌的原因，妻子很可能是"罪魁禍首"

人們的情緒變化將對健康產生重大影響，無論是暴躁還是抑鬱，不良情緒都會嚴重影響肝氣的運作，導致肝臟堵塞。隨著時間的推移，它會影響肝臟健康甚至引起肝臟疾病。

當生氣時，身體會分泌一種叫做"兒茶酚胺"的物質，作用於中樞神經系統，增加血糖，加強脂肪酸分解，增加血液和肝細胞中毒素的含量。

生悶氣時，還可導致肝氣鬱結，久而久之，增加肝癌的幾率。

肝癌多半是拖出來了，身體出現"一黑，一紅，一黃"，最好檢查一下肝臟！

一黑：臉色發黑

醫學上稱為肝病的面容，所謂的肝病面容意味著面部皮膚的顏色逐漸變暗，臉部變黑，皮膚乾燥，有些患者眼圈周圍發黑，看起來有點像熊貓眼。

肝臟受損後，內分泌功能也會產生相應的紊亂，如雌激素的失活減弱，導致雌激素的積累，從而影響色素的代謝，導致色素沉著。

一紅：蜘蛛痣

蜘蛛痣是面部，頸部，胸部和四肢患者的典型肝硬化症狀。

肝硬化患者之所會出現蜘蛛痣，主要是由於肝臟對雌激素的失活減弱，導致體內大量雌激素的積累，從而引發毛細血管擴張。

一黃：尿液黃

正常尿液應為淡黃色，通常，早起後第一次尿液的顏色可能會深一些，適當運動和飲水後，這種現象會得到緩解。

但是，如果早上起床後，尿液顏色很深，就要注意了，可能是肝細胞受損，影響膽紅素的代謝，促進血液中膽紅素的增加，有尿液加深的現象。

保護肝臟，預防肝癌，做好4件事：

第一件：多喝水

多喝水和促進血液循環是幫助身體排毒的有效方法之一。

另外，飲用水時，加入一些保肝植物，代茶浸泡水，對肝排毒，效果更佳。

在喝水的時候，泡一些赤盤莓，有助於增加肝臟排毒，減輕肝臟負擔的效果。

另外還赤盤莓還可增強毛細血管抵抗力、減少毛細血管脆性、擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，從而達到穩定血壓、降低血液黏稠度等作用。

第二件：睡好覺

中醫記載，"臥則血歸肝"，晚上11點到凌晨3點是肝最活力的時候，早睡早起，保持充足的睡眠，也是春季養肝重要的一部分。

而且經常熬夜，缺乏休息，也是肝臟受損的原因之一！

因此，為了保證良好的睡眠，對肝臟的排出非常重要。

有良好的睡眠，不僅對肝臟有益，還能很好地滋養面部健康，可以大大改善肝臟毒性引起的皮膚問題。

第三件：戒油膩

肝臟是體內最大的消化腺，大部分營養素在肝臟中代謝。

如果飲食過於油膩，會消耗過多的脂肪，並且當它進入體內時不能及時代謝。它容易在肝臟中積聚並形成脂肪肝。

因此，最好保持飲食清淡，少油膩，減少脂肪。

第四件：查肝功

肝臟是一個沉默的器官，當慢性肝炎發生癌變時，早期通常沒有特殊的臨床表現。

建議：

正常成人每年檢查肝功能，兩對B型肝炎和腹部彩超；

對於那些患有B型肝炎，肝硬化和肝癌家族史的人，最好每6個月進行一次腹部B超檢查和血清甲胎蛋白（AFP）檢查。對於40歲以上飲酒的人，建議每年進行一次體檢，如果發現異常，應及時進行進一步檢查。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat40/node2047239

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