我們經常可以看到恩愛的夫妻都會顯得比較年輕,那是因為夫妻之間也會經常接吻,而接吻的時候人會感覺十分興奮,心跳便會加速,會有更多的腎上腺素進入血液里,使人能保持更加良好的身體狀態。

而且,接吻比任何按摩都能增強面部肌肉,因此,皮膚會更加嫩滑紅潤,還有助於減輕皺紋,讓皮膚更加的細膩,彈性更好,不僅有養顏的功效,還可以延緩衰老過程。

1、血液循環

接吻時,男人的心跳上升至每分鐘110跳,女人的心跳上升至108跳,這會促進血液循環和體內供血。

2、減肥降脂

據說每天接吻三次可以減肥,這個頻率可能要求高了一些,相信熱戀之外的人們很難做到這樣頻繁地接吻,不過國外的研究結果表明,接吻可以減輕人的飢餓感,如果這個研究結果屬實,那麼接吻能減肥也就有了理論支持。不過我更願意用心理學名詞感覺轉移來解釋這個現象:

由接吻帶來的精神愉悅往往比較容易戰勝飢餓感,於是此感覺增強,彼感覺弱化了,不過不管怎麼樣,只要有了這樣的感覺轉移和變化,在效果上是和節食一樣的。

3、止痛

內啡肽荷爾蒙是一種很好的麻醉劑。接吻越有激情,人體就會分泌越多內啡肽。一次激吻所產生的荷爾蒙達到的止痛效果和一片止痛藥相當。另外,接吻所產生的其他一些有趣的效果和抗生素有關。在接吻過程中,唾液會自動產生抗生素。這同樣也能產生麻醉效果。讓你忘記傷痛,不停地接吻,接吻,接吻吧!

4、預防心血管病

已經證明經常接吻可以穩定人體心臟血管活動,可以防止高血壓,可以降低膽固醇,可以全面改善人體的健康科水平。

5、美容防皺

當人們投入地用舌頭接吻時,面部、口腔和頜部,共有38塊肌肉被調動起來。因此經常接吻可舒展皺紋,並防止皺紋的形成,而且還可以使肌膚變得更加白皙。而接吻也因此成為美容品。

6、解除膈肌痙攣

只有很少人知道的副效應:由於接吻具有解除痙攣的作用,所以當人們投入全副身心地接吻時,可以迅速消除惱人的打嗝現象。顯而易見,接吻可以提高男女雙方體內性荷爾蒙的產生。

7、調節精神

接吻可消除緊張,克服抑鬱、沮喪和恐懼情緒。人們清楚地知道其中的緣由:當唇和舌相互交匯時,胰腺加速分泌胰島素,腎上腺釋放荷爾蒙腎上腺素。這一切把整個機體帶入一種愉悅的戒備狀態,大量釋放出的神經肽是導致的原因。它們抑制消極的緊張性荷爾蒙皮質醇。因此人們接吻時會感覺到愉悅。

8、減緩壓力

接吻能夠阻止壓力激素--腎上腺皮質激素的形成。腎上腺皮質激素也是造成高血壓、高膽固醇、肌肉萎縮以及失眠的罪魁禍首。接吻能有效地幫你從緊張情緒中平靜下來,喜歡接吻的人通常都很樂觀,也是因為這個原因。接吻還能刺激分泌腎上腺素的產生,阻止壓力激素氫化可的松的形成,保證我們擁有愉快的心情。每天至少接吻三次可以讓你24小時都處在浪漫、愉快的氛圍中。

9、提高免疫力

我們的唾液含有大量細菌。其中20%的細菌因人而異。在接吻對象的口腔中,一旦加入了他人的細菌,這些微生物就會產生不同反應。因此可以刺激一個人的免疫系統產生特定抗體。科學地說,這一過程叫做「交免疫」。

10、護齒

接吻勝過任何品牌的口香糖,因為它可以防止牙斑和齲齒,可以像牙膏一樣防止齲齒的產生。這中間的科學道理是這樣的,接吻時可以使人的的口腔內分泌大量的唾液,而唾液中含有大量的鈣和磷,能夠保護牙齒免遭蛀噬,同時也減少了齒齦炎的發病幾率。另外,接吻時人的唾液變成中性,可以預防許多牙科疾病。

科學家經過研究發現,接吻最恰當的時間是3分鐘,而且在接吻的時候還要一直凝視著對方的眼睛,因為眼睛是心靈的窗戶,尤其是男性本身就非常注重視覺的刺激,持續的視覺刺激,可以產生更多的激情,調動身體更多的組織和器官,保持一種良好的狀態,讓身心更健康。

接吻要注意什麼

1、口中有異味

激吻前,首先口腔必須是清新無異味的,但遇到喝酒或者是吃了重口味的食物,便導致口內的氣味變得很難聞。在接吻前刷牙,吃口香糖。可以的話把自己弄感冒,聞不到心不煩。或者是自己也吃大蒜,以臭攻臭。這也要看情侶們怎麼做了,小編只是建議喲!

2、突然流鼻涕

情到深處時,突然從鼻子下方流出異物,也是很尷尬的局面,加上大部分接吻的時候都是閉上眼睛享受的,本身就很浪漫的事情,碰到後浪漫的氣氛都會沒有了。所以用到解決方法則是,吻前先量體溫,醒鼻涕。或者是把對方鼻孔拿膠布堵住,副作用是容易鬧出人命。如果是在大冬天接吻,鼻涕凍住了流不下來。如果你不嫌棄對方的話,那就繼續吻下去吧!

3、碰到打嗝

當兩人在一些很浪漫的地方時,自然而然就會接吻,當然了如果碰到打嗝的話,討厭的聲音就會間隔的發出。所以用到的方法則是對著水龍頭猛喝水。或者是深呼吸,越深越好,但是一次深呼吸不能超過5分鐘,否則一樣容易出人命。建議突然看到一些很恐怖的照片,自己嚇唬自己,那麼打嗝就被會鎮住。

4、牙齒不好或者是過敏

女生一般都塗口紅,在接吻時難免男生會沾到一些,不過沾到是沒問題,問題就是沾到後過敏了該怎麼辦,所以當你們在接吻時,女生有塗口紅的話,建議還是擦掉吧。還有一些就是遇到牙齒不好的人,一旦吻到難捨難分時,難免會被牙齒咬到,突然的被打斷在接下來也沒有繼續的想法。所以建議親們想接吻的話,還是把牙齒給修正好吧。

哪些人不適合接吻

牙齦腫痛即表示有炎症,本身口腔的致病菌就多,從而增加相互感染機率。

口腔潰瘍的人也不宜接吻,並且有些嚴重的潰瘍會和腫瘤相混淆,這類接吻會增加感染機率。

3、牙齦萎縮的人,牙齦呈灰暗色

牙齦萎縮本身就是牙齦或者牙周疾病的表現。牙齦晦暗,不是牙結石太多,炎症較重,就是有血液系統疾病或者其它系統性疾病,也是需要注意的。

4、有口臭的人

口臭實際是口腔疾病的一種表現,比如牙齦炎、牙周病。實際口臭的原因是細菌大量繁殖導致的酸性及化學物等出現的氣味。

5、牙齦出血的人

你的牙齦出血,那麼就可能傳播口腔及血液系統的疾病,並且牙齦出血即表示牙齦或者牙周狀態的粘膜屏障破損,也容易感染對方的口腔細菌及傳染病。要知道,皮膚及粘膜屏障,是保護人體的第一次層屏障,和鎧甲一樣,耐防止外界的污染、感染等等。

6、有牙齦炎及牙周病的人

實際前面所說的口臭、牙齦出血、牙齦腫痛等等大部分都是這兩種口腔疾病的表現,在這裡具體再說說是強調它的常見性和重要性。牙齦炎、牙周病,口腔粘膜屏障基本都是不完整的,即自身的第一道保護屏障喪失,不但會向對方傳播疾病,自身也會很容易被感染。

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