
面對心碎,每個人的處理方式不同,有人喜歡約朋友出來發洩一整晚,不停說前男友/女友壞話,或是大哭一場。內向的人,對於突如其來的心碎威脅,會用什麼方去面對呢?!
1. 他們喜歡一次又一次的重溫兩個人在一起的時光
的確,哪裡心痛就往哪裡戳的道理,一次又一次反覆練習,久而久之,就能坦然的面對一切,看著與對方的回憶,也不再心痛了。這對內向人來說其實是一個好處,因為能夠誠實的面對自己的感受,也痊癒得比較徹底。但也要避免陷入鑽牛角尖之中。
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2. 他們不只是要一個人獨處,而是「需要」一個人獨處
不像外顯人格特質的人一樣,失戀時需要與一大群朋友在一起,內向人更需要安靜的面對這種情況,也能夠好好地將自己重新組織起來,再度出發,這是一個非常好的時機去感覺內在的需求。
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3. 內向人比較難投入下一段戀情
有些人面對失戀,可能很快就登入交友網站,開始收尋下一段戀情。但內向人,寧願選擇單身,也不願意輕率地投入另一段感情。需要經過長時間的認識和談話,去了解一個新的對象,才有可能展開新戀情。
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4. 他們在分手過程中飽受苦頭
分手過程中總是有許多需要安排事項,如搬離同居屋子時,哪項物品歸誰?或是在分手醞釀期時,要不要提出分手等等問題,都會讓內向人,飽受身心煎熬。因為他們的思慮很細膩,清楚的分析每一種可能,所以有時候總是會讓自己精神和身體上受到影響。
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5. 他們不一定會告訴朋友他們的心事
內向人的心,是一個深沉且黑暗的地方,即使你約他們出來聊聊心理的想法,他們也不一定會將內心深處的想法告訴你。或許可以利用寫信或是日記的方式傳達,對他們來說也許比較容易一些。
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6. 他們還是需要朋友的反應
有時候,他們還是會迷失了方向,需要朋友的意見或是陪伴來走過這段低潮期。朋友們也許不用過多的語言溝通,只要靜靜的相伴和聆聽(如果他們肯說),也許他們能夠更快消化掉心痛的回憶。
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7. 他們很少半夜兩點傳訊息給前任男友/女友
即使他們真的很想傳簡訊給前任男友/女友,內向人也會忍住這個慾望,然後大消念頭。所以如果你的前任是這種人,不用擔心他們會半夜騷擾你,他們非常有自制能力。外向人反而比較有可能做這件事!
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