2019年3月25日

影片：Financial Joy TV @Youtube

日本人氣漫畫《一拳超人》主角琦玉是一個普通的打工仔，但憑著每日堅持健身持繼3年，最終成為獲得超人力量，而他曾經在漫畫中透露變強秘密及操練方法。不料新加坡網紅Sean Seah真的按照琦玉的方法連續30日操肌，結果30日後肚腩居然消失，更出現腹肌，令一眾網民羨慕！

漫畫《一拳超人》變強的方法。圖：網際網路

日本漫畫《一拳超人》中主角琦玉原本是一名普通的打工仔，但他堅持每日做伏地挺身100次、仰臥起坐100次、深蹲100次及跑10公里，結果在3年後獲得超乎常人的力量。

Sean Seah在挑戰「一拳超人健身法」後30日身體的變化。圖：影片截圖

一般人完全參照「一拳超人健身法」會感到非常吃力，所以Sean Seah先下降難度，決定將運動量分為十級，每10下為一級。他選擇從第5級開始，即每日做伏地挺身50次、仰臥起坐50次、深蹲50次及長跑5公里，到第17日進展至第7級，22日就提至第9級，第23日就開始挑戰第10級，一直操練到第30日。

他提醒各挑戰者，如一次過做第10級覺得辛苦，可以分開3輪做，讓身適應提升強度。在飲食方面，他沒有特定的減肥餐單，不過會減少食用炸物、攝取糖及碳水化合物，甜食會以水果替代。

Sean Seah挑戰成功後，由70kg減至65kg，雖然僅僅只有5kg，但肚腩卻完全消失，成績讓人羨慕。他的成績讓不少網民驚訝，不過網民更關心的似乎是他的頭髮，因《一拳超人》主角透過這個方面，獲得了超能力，不過掉光了所有頭髮變成光頭。

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