一提到速食,大家第一個想到的肯定是McDonald!提到McDonald,那大家第一個想到的肯定是「肥」!不過原來吃McDonald不只不會肥,還可以「減肥」!到底是怎麼做到的呢?趕快看下去吧!

速食速食向來被認為是一個很不健康的垃圾食物,不過也曾經有網友提出質疑,如果把 burger 拆開來,不就是一份均衡營養的一餐嗎?做麼合起來就變成不健康了呢?

於是日前有兩個新加坡正妹,就決定親身作一個瘋狂的實驗!挑戰連續 14 天都餐餐吃 McD,看看到底會發生什麼事情?

挑戰開始前,她們量了現在的體重,分別是 58.1KG 和 46.1KG。

之後就開始進行挑戰啦!但是為了符合現在時下最流行的「生酮飲食」標準,她們只在 McD 挑選相對於健康的食物來吃,不是買一整個 set 哦!


她們餐餐都是吃這樣的內容:1 個 double mcspicy、1 個 double samurai burger、2 個 double cheeseburger、salad。
為了減少碳水化合物的攝取,全部都是 a la carte 的 special order,也就是說: 什麼都有!就是沒有麵包!

這樣子吃,你能接受嗎?接下來的幾天,她們全都這樣吃~


不過吃到後來,真的有點膩了…再怎樣喜歡的食物,餐餐吃、天天吃,最後都會變成一種痛苦。看著原本心愛的 McD,不知道做麼看起來醬不開胃的!而且突然好想念其他的食物啊~


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最後終於撐到第 14 天啦!最緊張的時刻到了!這個減肥方法是不是真的有效呢?

姐姐從 58.1KG 瘦到 56.5KG,總共減了 1.6KG!原本體重就比較輕的妹妹也有瘦,減了 1.3KG!


簡直不敢相信!!!吃 McD 竟然也能減肥?雖然用 McD 減肥的實驗成功了,不過兩姐妹也特別呼籲網友,她們並不建議大家用這個方法減肥,因為事實上並不營養,她們只是基於好奇心才做這個實驗,如果真正要減肥的話,她們不會用這個方式。而且錢包很痛呀~才實驗 14 天就花了 600 多新幣…再加上真正的「生酮飲食」強調的是要吃「好的油和蛋白質」,並不是這種速食速食唷!
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一提到速食,大家第一個想到的肯定是McDonald!提到McDonald,那大家第一個想到的肯定是「肥」!不過原來吃McDonald不只不會肥,還可以「減肥」!到底是怎麼做到的呢?趕快看下去吧!

速食速食向來被認為是一個很不健康的垃圾食物,不過也曾經有網友提出質疑,如果把 burger 拆開來,不就是一份均衡營養的一餐嗎?做麼合起來就變成不健康了呢?

於是日前有兩個新加坡正妹,就決定親身作一個瘋狂的實驗!挑戰連續 14 天都餐餐吃 McD,看看到底會發生什麼事情?

挑戰開始前,她們量了現在的體重,分別是 58.1KG 和 46.1KG。

之後就開始進行挑戰啦!但是為了符合現在時下最流行的「生酮飲食」標準,她們只在 McD 挑選相對於健康的食物來吃,不是買一整個 set 哦!


她們餐餐都是吃這樣的內容:1 個 double mcspicy、1 個 double samurai burger、2 個 double cheeseburger、salad。
為了減少碳水化合物的攝取,全部都是 a la carte 的 special order,也就是說: 什麼都有!就是沒有麵包!

這樣子吃,你能接受嗎?接下來的幾天,她們全都這樣吃~


不過吃到後來,真的有點膩了…再怎樣喜歡的食物,餐餐吃、天天吃,最後都會變成一種痛苦。看著原本心愛的 McD,不知道做麼看起來醬不開胃的!而且突然好想念其他的食物啊~



最後終於撐到第 14 天啦!最緊張的時刻到了!這個減肥方法是不是真的有效呢?

姐姐從 58.1KG 瘦到 56.5KG,總共減了 1.6KG!原本體重就比較輕的妹妹也有瘦,減了 1.3KG!




簡直不敢相信!!!吃 McD 竟然也能減肥?雖然用 McD 減肥的實驗成功了,不過兩姐妹也特別呼籲網友,她們並不建議大家用這個方法減肥,因為事實上並不營養,她們只是基於好奇心才做這個實驗,如果真正要減肥的話,她們不會用這個方式。而且錢包很痛呀~才實驗 14 天就花了 600 多新幣…再加上真正的「生酮飲食」強調的是要吃「好的油和蛋白質」,並不是這種速食速食唷!
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來源:TiffWithMi / YouTube
沒想到McD真的能減肥!
文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat39/node1974958轉載請註明來源:今天頭條