女星何妤玟早年曾是唱片歌手，後來轉戰綜藝圈在節目上有許多不計形象的表現，也曾演出《麻辣鮮師》、《懷玉傳奇》等知名戲劇。

2012年她和化工小開邵天成結婚，隔年生下女兒恬恬，去年10月又喜迎國慶寶寶呱呱！

圖／何妤玟 WinnieHoFacebook

她表示：「第二胎過了預產期才生，所以有點緊張，還好過程順利，5分鐘就生了。」看到女兒出生的那一刻，讓她感動流淚！

圖／何妤玟 Winnie HoFacebook

自從產下呱呱，39歲的她在短短20天內瘦掉7公斤，恢復產前好身材，讓許多媽媽網友看了都羨慕不已！

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可惜，要維持好身材真的不是那麼容易！何妤玟坦言她最近又復胖了，她笑著說：「因為哺乳不能餓，現在每天都吃好多，持續復胖中。」

翻攝自何妤玟臉書

何妤玟表示，每個人體質不同，她是一餵完奶就會很餓的人，而且會很想吃甜食，讓她疑惑：「只有我這樣嗎？為此我還去請教過營養師呢！」

圖翻攝自何妤玟臉書

她透露，現在體重比剛生完還多3公斤，「我只好一直催眠自己，我是一位偉大母親，即使會胖會醜，還是會繼續餵下去。」

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何妤玟說，她願意放棄當個完美媽媽，也認為無需要求自己當個100分的人，「自由自在做自己，不過度在乎外界對妳這一位『母親』的評價，好媽媽要先健康快樂、身心合一。」

圖／何妤玟 Winnie HoFacebook

事實上，何妤玟自從婚後就減少演藝工作，專心於瑜珈事業，曾在面臨人生低潮時，透過靈修與瑜珈找回自我，目前是一名有專業證照的瑜珈老闆。

說的真好！不需要求自己當個滿分的人，只要自由自在做自己，健康快樂、身心合一，自然能當個好媽媽！

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