在懷孕生產這件事情上，新加坡的理念和花費和國內真的是天差地別。作為一個外國人，在新加坡生娃，總結下來就是費錢還不討好。
在新加坡懷孕的第一胎，是我一個慘痛的教訓。我的經驗是，全信新加坡的婦產醫生你就慘了。
在新加坡呆久了的人都知道，這邊懷孕去看婦產科醫生，大約都會聽到類似的話：不要太擔心，空調可以開啊，冷飲可以喝啊，螃蟹綠豆薏米什麼都可以吃的，運動不要太劇烈就好啊，濃茶和咖啡每天喝一杯還是可以的……
總之，除了菸酒不可以，其他簡直百無禁忌。如果你真的身體倍棒、胎兒也穩如泰山，你還是可以稍微百無禁忌一下。我其實並沒有百無禁忌，但是這些話仍舊影響了我，沒有把工作有點累，吃飯不準時、上上下下拿東西這些事放在心上——反正醫生都說無所謂了。
第一胎的產檢是在離家近的社區診所，醫生據說有著20多年的豐富經驗。新加坡做產檢很簡單，無論是把診所開在社區的醫生還是把診所開在醫院裡面的醫生（是的，新加坡沒有駐院醫生，即使這個醫生在醫院裡有辦公室，那也是租的，不像中國是隸屬關係，新加坡的醫院只有護士），程序都差不多：測一測身高、體重、血壓，聽聽胎心，照照B超，醫生給你出張胎兒的照片，講幾句孩子的情況，看你有沒有要問的，幾乎十幾二十分鐘就結束了——當然，等待的時間還是很長的，即使預約了時間，也往往需要等一兩個小時。
想要像國內一樣白紙黑字寫子宮多大、胎位正不正、黃體酮有沒有太低、需不需要保胎什麼的，哦對不起沒有，拿著胎兒的照片你就可以走人了。想保胎也可以，自己提。當然，如果你流血了，醫生還是會給你開保胎針保胎藥的。
如果胎兒出了問題，比如像我第一胎那樣，前一次產檢胎心什麼的都還好好的，第二次就莫名沒有了。醫生只會遺憾的說，對不起。至於原因，只有一句含糊的可能它長得不太好，生化了。
是的，就這樣結束了，後面只有一千多新元的流產手術等著你（包括一次無痛人流和一次複診）。
所以，姐妹們，在新加坡懷孕，自己要事先做足功課，身體弱的要自己小心謹慎。不要完全指望醫生，他們的設備是世界一流的，但是經驗和態度上——他們更相信胎兒也要優勝劣汰，即使新加坡政府十分十分十分想要國民們多生孩子，也不會促使他們對保胎產生更親密、更謹慎的態度。
現實的這個巴掌讓我痛下決心謹慎小心。流產手術過後，坐了整整一個月的小月子。
我的小月子保養很好，身體狀況甚至比之前還要好些，很快懷上了第二胎，經驗給大家分享。
1.在家養足30天，儘量不要做事，不要提重物，以躺臥為主。
2.少看電視、看書、玩手機，可以聽聽電台，推薦手機下載個喜馬拉雅電台的APP，內容很豐富。
3.空調用帘子遮上不要直接吹到，長衣長褲保溫。
4.每天紅糖雞蛋、魚湯、榴槤、榴槤殼燉雞湯……東南亞有一隻榴槤三隻雞的說法，確實很補，只是注意不要吃太多會上火。另外，榴槤殼燉雞湯有一種清甜的味道，使得雞湯不顯油膩，會讓你胃口大開。
5.頭兩周堅持用中藥煮水擦身體，不要衝澡尤其不要泡浴缸，新加坡的藥店都有賣整包的那種中藥包，主要成分是艾草。減少洗頭髮的頻率，洗頭之後一定要儘快擦乾，洗頭髮也用中藥水洗。
6.儘量飲食清淡不要吃生冷食物，我在小月子最後幾天得了一次腸胃感冒，就是因為從冰箱裡拿出來的東西沒有再次煮開直接吃了。後來再次懷孕，就特別容易腸胃不舒服拉肚子，也算一個後遺症。
7.適當調節心情不要抑鬱也很重要，感謝我有一個耐心和會心疼人的老公。萬一姐妹們的老公比較粗心，我們自己就直接說要什麼，千萬不要憋著委屈自己。
出了小月子之後，我吃了一些調理的中藥，燕窩也喝了一陣子。可能很快就再次懷孕也跟這些有關係。
謹慎起見，再次懷孕我沒有再去社區診所，而是去了新加坡一家私立醫院康生醫院預約了一位婦產科醫生（KK這家公立婦幼醫院人太多了，而且外國人去哪裡都差不多錢，所以我選擇了去康生）。雖然都是租地方，但是租在醫院裡好歹也要醫院的考核，總要更靠譜些。
孕檢的程序並沒有發生多大的變化，價格當然還是比之前高一些——這邊的醫生收費都是自己定的，覺得自己的診療值多少，直接開價，只要來看醫生的人願意接受就OK。所以，新加坡的醫生都是上等階層，你懂得。
孕檢費用詳細如下：
1.孕檢起價：看醫生的費用除開第一次收$198，之後都是$88，加上 B超或者陰超$88元（嗯，我看的這個醫生陰超和B超收一樣的錢），再加上妊娠糖尿病試紙費用$9，一共$185就是我每次孕檢的起價了。
2.實際費用：但事實上，每次孕檢費用幾乎都在$350上下，甚至$400多。因為周末看醫生要加$20，鈣片、維生素、魚油都要吃，拉肚子了要吃益生菌粉，便秘要喝醫生開的糖水，有點點流血要吃保胎藥，有點貧血要補鐵……
3.其他費用：唐篩排畸，有三個選項。普通的接近$500，準確率90%，可以了解內容就是最基本的排畸。高級一點$1000齣頭，準確率95%。最高級的$1400多，準確率98%，需要把你的血液寄到美國檢驗，除了更多更準確的排畸項目還可以知道胎兒性別。
4.孕檢基本頻率：孕早期和孕中期，一個月一次。倒數第二個月兩周一次，最後一個月一周一次。
所以，在生之前，在不出大狀況的情況下，用掉$4000-$5000輕輕鬆鬆，對了，還要加上7%的GST.還是不要習慣性的換算成人民幣吧！不然你會突然覺得加上來回機票錢也用不到這麼多……
至於生產的注意事項和費用，我們下次再單獨開一篇來寫吧。最後，祝所有想要寶寶的姐妹們都早日懷上，所有孕媽都有好孕氣，順順利利生下健康聰慧的寶貝。
感謝作者「Rhema」供稿！
文章來源:singaporetong001
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