說到好萊塢的硬漢男星，除了大家所熟知的傑森斯坦森之外，恐怕沒有誰能蓋過巨石強森的氣場了。他用一副近乎完美的健壯身材在好萊塢奪奠定了自己知名肌肉動作男影星的地位，而他在Ins上的粉絲達到了驚人的4000多萬。

《木乃伊歸來》、《蠍子王》、《速度與激情》等經典影片，完美記錄了強森從2001年到2015年的成長和蛻變，每個角色都離不開硬漢形象！

強森的健壯可能是天生的，他從17歲就開始打美式橄欖球，體重220磅的他全然已是巨無霸。沒錯，這確實跟人種有關！

強森出生在一個摔跤世家，父親和祖父都是國際摔跤界的歷史名人，而他後來也加入了職業摔跤手行列，摔跤場上的他，霸氣側漏，對手看到他都會有深深的畏怯！

雖說硬漢男神的肌肉身材跟他的基因有很大關係，但事實上，我們的強森寶寶其實也有不堪回首的過去！

15歲的骨架子，亞洲人望塵莫及！

此畫風略娘！！！

因為他的肌肉似乎無法停止生長，逗比的網友甚至還預測到強森未來會想哪個方向發展，小、大、巨，我也是看醉了！

就在前段時間，網絡上最勵志的人物就是強森了，他在朋友圈透露說，自己經常在凌晨4點就起床，一件事是為自己的狗狗清理便便，另一件就是健身了！

不是誰都能看到凌晨4點的洛杉磯，也不是誰都能成為巨石強森！

在強森的生活里，除了演藝事業之外，剩下的幾乎都是跟健身有關。如果不認識他，人們肯定以為他是名健身教練或健美運動員！

是強森的手，不得不承認：手繭厚度決定了你的肌肉維度！

除了自虐式的鍛鍊，身高195cm、現在體重118kg的強森還有著驚人的食量，據說一天他能吃掉9斤的食物，我們普通人光看看他吃的這些食物就已經嚇飽了！

而為了感受下每天保持強森一樣的飯量是種怎樣的體驗，美國一位名叫Sean Evans的小伙子開始了試驗。

一天7餐，健身與狂吃雙管齊下！

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