【《王者榮耀》打上癮注意啦！】沉迷電子遊戲被WHO列為精神病！

在這個人手一機的時代，許多人機不離手。除了喜歡刷面子書外，還喜歡玩電子遊戲。而最近不少人更因打機打上癮！打機打上癮的朋友注意啦！世界衛生組織（WHO）將於明年發表的最新第11版國際疾病分類編碼(ICD)中，將「電玩失調」(Gaming disorder)納入危害精神健康的疾病之一，是首次將電玩成癮行為正式列為精神疾病。

據悉，若玩家連續打遊戲12小時，便可能患上電玩失調，但需持續觀察逾一年以上才能確診。

根據新版編碼草案的描述，電玩失調是指持續或反復的電玩行為模式。它的三大主要症狀包括控制電玩行為的能力受損，患者愈來愈不能控制玩遊戲的次數、頻率、強度、持續時間或結束時間；電玩的優先程度日漸增加，甚至取代其他日常生活的事情，以及即使在負面後果發生時，患者仍會持續玩遊戲。

草案指出，這類行為模式的嚴重程度，足以構成對個人、家庭、社會、教育和職業等各方面重大損害。

WHO認為，這類行為須持續至少一年，才能被界定為精神疾病，但若病徵非常嚴重或已出現所有症狀，確診所需的持續時間將可縮短。專家認為，偶爾的長時間打機不足以構成精神疾病，許多人均會在假期或空閒時放縱一下，但若行為持續太久，則明顯是不受控的行為。

專家表示，一般人可以通過4條問題，知道自己是否受電玩失調影響，包括「你曾否覺得應減少玩電子遊戲」、「曾否因被人批評打電玩而感到煩躁不安」、「曾否對打電玩感到罪惡感和心情變差」，以及「電玩是否你起床後第一件想起的事」。

專家還指出，若自認為無不良電玩行為，可嘗試減少打電玩，以測試電玩對其生活的控制程度。

ICD是一項國際定義健康問題和疾病的標準，全球健康專家均會參考標準。美國精神醫學學會(APA)發表的《精神疾病診斷與統計手冊》(D[S.M]-5)，目前仍未確認電玩上癮是精神健康問題，不過在手冊的附錄部分提過電玩失調。APA曾表示希望以此鼓勵相關研究，以確認有關問題應否被正式列為疾病。

根據2009年在《心理科學》(Psychological Science)期刊公布的調查報告顯示，約8.5%的8歲至18歲美國青少年存在病態電玩行為。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat37/node1773169

轉載請註明來源：今天頭條