特朗普的女兒伊萬卡和女婿賈瑞德·庫什納帶著孩子外出度假，當這位美國第一女婿脫掉上衣後，震驚了在場媒體，清晰可見的胸肌和六塊腹肌，帥的根本不像實力派。

賈瑞德·庫什納可不是什麼花瓶。拋開他是特朗普的女婿身份後，他從小就是職場上的天才，身價一點不遜於特朗普家族。

身為日理萬機的霸道總裁，還能保持如此好的身材，全得益於庫什納獨特的時間管理秘訣。，這是中國的老闆做夢也想不到的。

1、雷打不動的健身

賈瑞德·庫什納是幾個公司的老闆，工作安排從早上排到深夜，要處理的公司事務和職場活動不計其數。

但是無論工作再忙，他在家裡都有兩個雷打不動的安排，那就是：每天早上鍛鍊身體，和陪孩子玩耍。

中國土豪總是抱怨沒有時間鍛鍊身體，說除了忙工作，陪家人的時間都不夠用。

看看賈瑞德·庫什納，每次去健身房鍛鍊時，都會帶上孩子。比如他做引體向上時，如果女兒過來搗亂，他就帶著女兒鍛鍊，女兒反而成為了他的健身道具。

2、多線程工作

這位天之驕子並不是一帆風順的，在上學時他就一邊讀書一邊賣公寓賺錢。等到他讀到研究生的時候，父親入獄了，他一邊繼續學業，一邊經營家族生意，還會每周都去探訪獄中的父親，同時承擔起照顧母親和弟弟妹妹們的職責。

家庭的變故逼著他不得不學會同時處理各種工作，一份時間掰成幾瓣用，使得他對時間的控制和效率比普通人高上數倍。

3、關掉手機一天

就是這樣的一位商業大碗，也要求自己每天抽出時間陪伴孩子老婆。賈瑞德·庫什納每周五都會在家裡吃飯，不邀請任何客人。

更可怕的是：每周五晚上到周六晚上，他都會關掉手機。給自己一天不被打擾的時間。

我們真的無法想像這樣的大忙人一整天關掉手機！

而賈瑞德·庫什納卻說：「現在太多的人沒法靜下心來，尤其是職場人，我在關掉手機的時間裡其實就是看看書、散散步、或者做做飯。」

把時間回歸簡單的方式，反而讓所有的時間利用價值最高。

對了，你敢一整天關掉手機嗎？

轉載請註明來源：今天頭條