美國新澤西州，44歲的美國婦女唐娜·辛普森體重接近680磅（大約618斤），已懷孕31周。成為世界上最胖的孕婦。
孕婦肥胖的危害 孕婦肥胖是比較常見的現象。不少准媽媽認為孕期吃得越多越好，覺得這樣有利於寶寶的發育。但是事實上，孕婦肥胖不僅導致自身身材走樣，還會威脅到寶寶健康。 專家指出，孕早期肥胖將面臨妊娠高血壓，並且提高患妊娠毒血症的幾率，這些疾病對於胎兒發育的影響非常大。而且有數據表明，准媽媽體重超重，流產率達到百分之八點七，而正常情況下只有百分之二點一。此外過分肥胖的孕婦，難產的機率也大大提升。所說准媽媽們必須要合理膳食，以免出現孕期肥胖問題。 孕婦肥胖怎麼辦 1.控制進食量 雖然孕期需要增加營養，但是也要控制進食量，最主要就是減少糖和脂肪的攝入。大米、麵食等澱粉類的主食，不要超過每日標準供給量。肉類要選擇脂肪含量較低的食物，比如雞、魚類、奶等等，而豬、牛、羊肉要少吃。 2.飲食均衡 可以在每日食物中，加入一些豆類，不僅能提供植物性蛋白，還能減少脂肪攝取。此外，油炸類要少吃，堅果等種子類食物不宜食用過多，因為他們的脂肪含量大多比較高。 3.隨時監控體重 孕晚期體重增加速度比孕中期晚一些，一般每個月增長兩斤左右。此時孕婦最好經常稱量體重，以免出現肥胖。如果孕婦體重增加迅速，每個禮拜增加達到一斤，那麼就表示已經出現肥胖症，此時要注意做好相應措施，減緩增長速度。 4.增加產檢次數 體重過高孕婦患病幾率比較高，而且容易出現早產以及巨大兒問題，所以產檢次數要比其它孕婦多一些。 5.堅持運動 雖然孕期需要多休息，但是運動也不能少。孕婦肥胖更需要每天安排一些運動，比如散步、健身操、游泳等等。 孕婦肥胖怎麼預防 1.孕婦肥胖的飲食原則要合理執行，營養要全面但是不可過剩。 2.肉類少紅燒，多煎烤、清燉，避免出現營養過剩的情況。比較推薦的是用橄欖油和香草海鹽，來烤牛排或者是燉羊肉等等。 3.用豆類、玉米等粗略替代常規主食，這樣可以減少大米白麵食用量，減少肥胖幾率，比如蒸一碗雜糧飯。 4.少吃自製調料，因為這類自製調料雖然很美味，但是非常容易讓人發胖，可以選擇其它方式，比如自製的沙拉汁。 5.晚餐早些吃，並且在飯後外出散步半小時左右，這對於母嬰都非常有利。因為飯後運動不僅可以有效控制體重，還有利於順產。 6.買個體重秤，做到每天稱一次體重，根據體重增重情況，適當調節飲食結構。 7.做個飲食日記，根據這本飲食日記以及醫生的意見，改善自己每天進食量。
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