10、騎馬穿過濃煙(荷蘭皇家儀仗隊) 荷蘭皇家儀仗隊日常訓練的重要一項就是騎馬穿過濃煙。因為荷蘭皇家儀仗隊主要是出席一些慶祝性的活動，狂歡的人們會釋放煙霧，於是考驗荷蘭皇家儀仗隊的時候就到了。

9、赤身裸體在石子上爬(台灣地區地方部隊海軍陸戰隊) 台灣地區的海軍陸戰隊赤身裸體在石子上爬似乎是傳統，據說這是為了鍛煉意志力。而且台灣地區的軍人進軍營第一件事就是要曬黑，要像個軍人。

8、從大樓上從天而降(以色列國防軍) 其實這個項目不僅僅是以色列的專用，世界各國的反恐部隊都會有這個項目。

7、槍林彈雨、火中走平衡木(白俄羅斯紅色貝雷帽) 紅色貝雷帽是白俄羅斯的精英特種部隊，他們的日常訓練重要一項就是在火中、槍林彈雨中走平衡木，並且還得完成各種規定動作，比如精準射擊​​、肉搏、翻滾、鑽火圈等。而且旁邊監督的教官槍裡子彈是真的！有時也會出訓練事故。

6、喝眼鏡蛇血液(美國海軍陸戰隊) 美國海軍陸戰隊常常要訓練士兵喝的眼鏡蛇的血液，這樣一來是為了鍛煉膽魄，二來是為了訓練士兵的叢林生產技巧。這個項目不僅僅是美國才有，我們中國特種部隊訓練也有，英國的SAS也有，

5、鐵頭功(中國、韓國等亞洲國家軍隊) 亞洲的軍隊特別重視士兵的格鬥能力，所以煉就一個「鐵頭」是很多亞洲國家軍隊的必備科目。

4、全身綁住仍進水裡(美國海豹突擊隊) 美國海豹突擊隊比較重視士兵的自救能力，他們經常會設計許多極端環境下士兵如何逃生自救的科目。

3、鑽火圈(解放軍) 雖然鑽火圈世界上很多軍隊都使用過這個訓練科目，但幾乎是將它發揮到極致的。這不僅能鍛煉士兵的勇氣膽魄還能鍛煉士兵的靈活度。這個科目也確實有一點的危險性，訓練中很多士兵被燒掉眉毛、燙傷都是常事。

2、穿防彈衣對射（俄羅斯特種部隊） 俄羅斯特種部隊有一個特色的訓練方法，士兵們兩人一組，一個穿上防彈衣，一個不穿防彈衣。不穿防彈衣的士兵向穿防彈衣士兵的身上射擊，然後穿防彈衣的士兵向不穿防彈衣士兵身邊的靶子射擊。這個科目主要是為了培養戰友之間的信任。

1、燙手山芋遊戲 別看這個遊戲看似輕鬆，一旦出錯，玩「遊戲」的戰士都將出事。一般是幾人圍成一圈，然後點燃一個炸藥包相互傳遞，在要爆炸的一刻必須丟進中間的坑裡，不然……這個訓練一來是培養戰士們的團隊協作能力，二來也是培養膽魄勇氣，三是培養臨危不亂的鎮定力（因為心裡必須默默地讀秒，一旦讀秒出錯可能在你手中就爆炸了）

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