美國人賽克斯在1小時內連續完成了3669個伏地挺身,創造了新的金氏世界紀錄。而在開封,一位愛好做伏地挺身的小伙子李超群,成為網絡「牛人」。他從12歲開始練習,堅持到現在,每天保持做五六千個,最多時竟然能達到1萬個!

「伏地挺身猛男」是怎麼煉成的?李超群生在開封市一個知識分子家庭,父親是河南大學教授。「小學時,我成績好連跳兩級,12歲就上了初一上了初中後,每逢學校放假,父親擔心我在外面玩瘋了,就在上班前把我鎖在家裡。我比較愛動,悶在家裡感覺很無聊,就練伏地挺身玩,每次做15個,休息1分鐘,然後再做,直至筋疲力盡。」就這樣,伏地挺身成了他最大的愛好,一堅持就是11年。「午飯、晚飯及睡覺前,

各做1500~2000個,每做200個休息一兩分鐘。14歲時,我已經達到這樣的水

平了。」

在他的記憶中,他很少生病,偶爾感冒了也不吃藥,活動一下就好了。「除了家人和朋友,沒人相信我能做那麼多伏地挺身。」李超群說。兩個月前的一天,他一時心血來潮,就將自己的「肌肉照」及練伏地挺身的經歷「曬」到了網上。「很多網友都不相信,說這怎麼可能,肯定是吹牛。我也沒理會那麼多。」過了沒過久,一位外地媒體記者對李超群進行了採訪,「我就簡單介紹了一下練習的過程。見報後,沒想到我竟然成了名人。經常有人慕名來找我,想一看真假。」

對自己瘋狂練習伏地挺身的舉動,李超群坦言其中也有缺點:腰部以上肌肉比較發達,但腿部比較瘦弱。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat34/node1938139

轉載請註明來源：今天頭條