宣萱有一雙很修長的美腿，她在臭豆腐攤前被星探發現拍了雀巢廣告，宣萱原以為會是廣告女主角，但播出後才發現，原來畫面見到的只是她的腿。接著她又被製作公司相中拍了金莎朱古力廣告，之後被TVB發掘找上簽約，獲邀擔任《K100》的主持人，正式進入演藝圈。

宣萱畢業於英國帝國理工大學材料工程學學士，名副其實的學霸啊，又長得漂亮，開朗，人員很好，與蔡少芬、郭可盈、陳慧珊並稱為「TVB四大花旦」。

宣萱的演技有目共睹。2001年因主演古裝穿越科幻劇《尋秦記》再度入圍萬千星輝典禮最佳女主角並走紅內地，在劇中飾演嬌俏可人敢愛敢恨的烏廷芳。2007年主演時裝商戰劇《歲月風雲》。2011年主演古裝劇《萬凰之王》。2012年主演的內地古裝劇《薛平貴與王寶釧》獲得同時段收視第一，2016年出演倫理電影《我來自紐約》。

烏廷芳

薛平貴與王寶釧

入行多年，宣萱有過多段戀情，可惜全部以分手告終。其中最為人知的當數93年前和張衛健的那段感情。當年，宣萱每天開車接送男友開工及收工。而張衛健也曾公開表白宣萱是他最愛的女人，更聲稱宣萱令自己有噴血的感覺。兩人在一起真是金童玉女。

當時，宣萱與張衛健、萬梓良一起合作拍攝《龍兄鼠弟》。宣萱在劇中是萬梓良的女友，但在劇外卻因為朝夕相處，而與張衛健走到一起。

當時有人看到他們一起去看電影，也有人說親眼目睹宣萱在深宵時分出入張衛健家中。對此，宣萱很坦白地回答：「我的確曾在夜裡到他家作客。我們住得很近，他開工時大多不開車，我只是順路送他，而他又會邀請我到他家裡聊天。」宣萱又補充說：「張衛健是跟家人一起住的，我和他可不是孤男寡女共處一室。」問她對張衛健的印象如何？宣萱毫無保留地說：「他工作認真，絕對是個好人。」

當記者把同樣的問題拋向張衛健時，他回答：「我和她是很談得來，對她的印象也很不錯，她很有修養，但我們不是談情說愛，我現在沒有女朋友。」但被問及與宣萱是否有發展的可能性時，張衛健又說：「我不抹殺這種可能性。」張衛健說以前只是做演員，可以大方公開戀情，但當上歌星，若跟女孩子的名字連在一起，擔心會影響事業。

1993年11月下旬，張衛健舉行迷你演唱會，邀請宣萱擔任特別嘉賓。首次開金口的她，竟然獲得張衛健Fans大力支持，台下不斷有人呼喊她的名字，宣萱說：「一直以來，他的歌迷都對我很友善。感情問題，順其自然好了。」

宣萱過去挑男友總是先看對方是不是帥氣，但漸漸地她開始覺得外表並不重要，也不介意男友的身高，「我欣賞事業心重的男人，不一定要腰纏萬貫，但也不應該靠老婆；要感情專一，要關心我身邊的人，還要喜歡狗。」宣萱的擇偶條件，張衛健完全符合。身高1.7米的張衛健，雖然比宣萱矮了1厘米，但勝在有事業心，而且還很有愛心。據說有段時間，宣萱家的狗病了，都是張帶去看獸醫。

與宣萱拍拖是，張衛健一直視她為結婚對象。據說張衛健的父親是船長，脾氣暴躁，經常虐打兒子。

在張衛健15歲那年，父親愛上了別的女人，提著一隻皮箱就走了，拋棄了妻兒。正是因為這樣，讓張衛健覺得自己一定要對自己的孩子、太太負責任。但兩人在一起時正值張衛健陷於演藝生涯的低谷，唱片銷售成績不好，華納唱片公司不再與他續約，也難以接拍好的電視劇。

「眼看著宣萱一天比一天紅，賺的錢也比我多，不要說外人怎麼看，連我在心裡都告訴自己，她絕對有資格找一個比我好的人。」張衛健回憶。張衛健一直對宣萱說「再等我一年」，想等到事業有成後再迎娶佳人，可惜宣萱也沒能做成張太。1995年，這段感情終於畫上了一個句號。

與宣萱分手後，張衛健的心裡一直放不下她。據說，當年張衛健經常三更半夜打電話比宣萱，只是為了聽聽她的聲音，印證一下宣萱旁邊有沒有別的男人，然後一句話也不說便掛掉電話。據說多年後，張衛健去台灣參加綜藝節目《明星三溫暖》時，親口承認曾打電話，並說自己和宣萱分手後很長一段時間，都會一個人躲起來哭。

宣萱和張衛健再次重逢，是為了劇集《騙中傳奇》和《少年英雄方世玉》到香港電台做宣傳。記者撮合二人拍了一張難得的合照。久別重逢，兩人只是淡淡地握了握手，記者慫恿他們擁抱，但二人同時拒絕。外界有質疑宣萱是在他最失意的時候離開張衛健的說法，他斷然否認，「因為她(宣萱)值得更好的男人來愛!」

1996年，經朋友介紹宣萱認識了中信泰富主席榮智健的堂侄榮文瀚，當時他們大方公開戀情，甚至傳出婚訊。據說兩人一見鍾情繼而拍拖，宣萱改變很多，由於經常與男友出席上流社會活動，接觸儘是名流紳士，除了一改青春形象打扮變得清雅，談吐和交際都表現相當得體，所以榮文瀚的家人對宣萱印象不錯，而宣萱對男友更是千依百順，二人的戀情發展相當暢順。

榮文瀚與宣萱

這段感情結束在2002年。分手前段時間，榮文瀚與宣萱感情突然轉淡，經常拋凱女友出外公幹，男方表現決絕更在回港後刻意避開宣萱，令她感到相當難受。分開後宣萱於某報公開交代過與榮文瀚分手，並不再透露任何東西，她表示：「同他協議好了，清楚交代過一次就不會再講了，他始終不是圈內人。」

02年和羅嘉良合作《流金歲月》時被傳出假戲真做，還傳出羅婚變，不過，羅嘉良和方敏宜為了兒子，努力挽救婚姻，後來他把演藝重心轉往大陸，夫妻聚少離多演變至形同陌路。對於和宣萱的緋聞，羅嘉良說：「（出現第三者？）不要講啦！愈講愈複雜，總之平靜下協議離婚，絕對沒有第三者。」而宣萱在接受採訪的時候也講：「這個（羅離婚）當然不是好消息，雖然我們之前傳過緋聞，但都是多餘的。我們不時都有聯絡，大家都是好友，當然希望他們開開心心，不過這個是他們的決定，人家的感情生活，外人不方便給太多意見。」

宣萱與羅嘉良

03年認識了牙醫陳建緯，陳家不是豪門但是家底也不錯。兩人低調交往一陣才得到父母的認可，宣萱表示可以為了男友退出演藝圈。兩人也是一度傳出結婚，不過2005年兩人還是以分手結束。官方回答是性格不合。

08年有傳宣萱釣得金龜婿，搭上香港已故慈善家梁銶的後人，更秘密搬入對方市值5000萬的半山豪宅。不過，宣萱對此堅決否認。

前幾年宣萱與外籍男友很是美滿，兩人曾多次傳出婚訊，可惜隨後還是分手。最近亮相時卻爆自己長了18斤。據說是因為失戀導致暴飲暴食。

宣萱似乎本來就喜歡吃零食

和宣萱長得頗為想像的葉璇前段時間與袁騰飛在機場被拍到了，一度讓網友高呼感覺兩人突破了次元壁，不過葉璇說二人只是朋友，戀愛之說是空穴來風。也不知道和曾打得火熱的小默先生是否還好？

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