這位16歲少女因為無法上大號，便秘8個禮拜而死！！

在16歲少女艾蜜莉 (Emily Titterington) 死的那晚，她已有8個禮拜沒有腸胃蠕動，但她拒絕治療。

透過英國特魯羅市政府的調查得知，艾蜜莉有輕度自閉癥，人生的大部分受腸道問題所苦。

可憐的艾蜜莉害怕去廁所，已有兩個月不大便。

最終她的腸子變得很大，壓縮到她的胸腔，導致其他器官移位。

從審判得知她本來可以從治療中得救，但她拒絕健康檢查。

病理學家愛曼達 (Amanda Jeffery) 說艾蜜莉的癥狀是一種被稱為「忍糞癥」 (stool withholding) 的病癥，常發生在兒童身上。

嚴重程度甚至也讓醫生表示：「我之前沒見過類似的情形，這太嚴重了！」

艾蜜莉59歲的母親傑拉爾丁 (Geraldine) 已盡力勸女兒做健康檢查，仍然徒勞無功。

於是最後，艾蜜莉最後倒在家中，即便醫護人員極力救治，仍在醫院病逝。

媽媽告訴艾蜜莉29歲的姐姐漢娜 (Hannah Herbert)，艾蜜莉已經有「6到8周」沒上廁所，且這已是「常態」。

她的死因與家屬的照護程度依然撲朔迷離，繼續等待判決結果出爐。

便秘總是被冠上一個有點好笑的形象，但事實是：其實這是很恐怖、也很頭疼的問題。

平常也要多注意自己的身體、和關心別人喔！

女人最普遍的疾病之一就是便秘，許多生活習慣、飲食習慣導致這樣的現象發生，但便秘的人常常不自覺這對身體造成的負擔，就放任自己一直便秘下去。

便秘女孩快來筆記，從飲食、日常生活中做功課，根治惱人便秘！

便祕小知識

【中醫病名】便祕、大便難、脾約、大便燥結、腸結

【西醫病名】便祕

【適合吃的蔬菜】小白菜、韭菜、芹菜、空心菜、菠菜、地瓜、綠豆芽

病因

便祕，可分為功能性及器質性便祕兩種，其中又以功能性便祕較為常見。

便祕常因為偏食、飲水不足、環境改變或壓力，而造成好幾天才排便一次；久而久之，便易形成習慣性便祕。

其實，老人家也常有便祕的困擾，多半是由於因為年紀大、體質較差，或牙齒不好，進食較不方便，使得營養失衡，進而引發便祕。

除此之外，保持運動的習慣也是很重要的，不論年輕與否，只要缺乏運動就會使腸蠕動變差，造成排便不易，因此長期臥床或久坐的人，也較易罹患此症。

而器質性便祕則是因為大腸粘黏，或有病變阻塞腸道所引起的，這種便祕必須請醫師加以診治。

症狀分類

中醫的便祕簡單可分成實祕和虛祕兩種。一般來說平時喜歡吃辛辣厚味、油炸食品的人，或者是身體壯實燥熱的人，腸胃容易積熱，導致大便乾結不易出。

老年人的便祕常因氣血不足、陰津虧損，因為腸道濕潤度不夠，再加上身體較虛弱，導致雖有便意，但到廁所大便，卻努力許久也大不出來，這是屬於虛祕，長期服軟便劑或瀉藥無法根本解決問題，必須多方面調養才可獲得改善。

預防與護理

一、飲食注意事項

1.勿過食辛辣厚味，或飲酒無度。

2.避免燒、烤、炸、辣、乾酪、巧克力、馬鈴薯等容易造成便祕食物。

3.宜多食清淡及含高纖維質的蔬菜和水果。

4.適合吃的水果：香蕉、桑椹、桃子、西瓜仁、梨子、蘋果、甘蔗、火龍果、酪梨、百香果。

二、日常保健

1.養成每日固定時間排便的習慣。

2.早晨起床可喝一杯溫開水，以利排便。

3.多運動，每天至少走路三十分鐘，一天至少飲用1500cc 以上的水，且少量多次。

4.便祕患者可在腹部以肚臍為中心，做順時針方向按摩。

5.情緒安定，戒憂思鬱怒，以免火氣太大。

6.虛祕患者，氣血虛弱，或年老，或產後，或身體十分虛弱，排便時以採用坐式大便器為宜，勿使臨廁久蹲，或太用力大便。

7.經常性便祕患者，不養成服藥通便的依賴性。應從多方面調治，如搭配全身運動、腹部按摩，隨時保持心情舒暢，多食蔬菜及潤腸食物，定時排便，均有利便祕的改善。

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