減肥小心！21歲男一個月來「水果當晚餐吃」　某天嘴巴乾乾的...直接送進加護

不少人都會選擇用水果代替晚餐的方式來減肥，可是日前一名男子這樣做一個月後，卻被送進加護病.房，差點丟了性命！根據中國媒體報導，中國杭州一名21歲男子日前出現了噁心、頭暈、口乾的狀況，於是去醫院求醫。

檢查後，醫生發現他血液中的血糖含量高達79.98mol/L，是正常人的10倍以上。此外，他血液中的酸鹼值呈嚴重酸性，證實他患上了糖.尿.病酮酸血症中.毒。醫生憂慮他的病.情惡化，有機會影響到生命，於是把他轉去加護病.房。

到底一個年輕人的血糖為什麼會突然超標？原來他是一名社會新鮮人，每天吃公司提供的早、午餐，晚上下班回家就只吃水果。他以為水果可以提供他需要的營養，「兩根香蕉能抵一頓飯，哈密瓜能解渴又能補充能量。」為了省卻煮飯的時間，他就這樣子以水果代替晚餐地維持了一個月。

經過3天治療後，他終於脫離危險期，回到內分泌科普通病.房。醫生直言，以水果代替正餐是非常危險的，「可能引起人體內的營養攝入不均勻」，而且水果的糖份含量很高，高於一般晚餐的攝入量。維持這個習慣一個月後，就會導致糖.尿.病酮症酸中.毒。醫生也警告，含糖量高的水果也不可以一次過吃太多。