水果健康又好吃，

但是，如果讓你一年365天，

天天餐餐只吃水果，

你會是什麼感受？

來自比利時26歲的西蒙，

和他39歲的波蘭未婚妻帝娜

就這麼做了…

而且堅持了3年。

為了吃到最新鮮的水果，

他倆直接從歐洲搬到了巴釐島

他們每天吃飯時的畫風…

各種水果

新鮮的水果汁

超大的榴槤

各種應季最新鮮的水果

…

他倆還在網絡上都開了自己的頻道：

「稀有水果搜尋者」

記錄了每天的生活

節目中，幾乎不是在吃水果

就是在找水果的路上

帝娜曾在波蘭當室內設計師，

以前她長這樣

她有點小自卑，

因為她長得有點胖

她的人生大多數時間都在跟減肥做鬥爭，

結果，試了各種方法，最後越減越肥…

5年前的聖誕節前夕，

她在網上尋找一個淨化腸胃的食譜，

偶然發現有個女生

平時什麼也不吃只吃水果。

繼續搜索後，

她發現這是一個很大的群體。

試著吃了幾天後，

帝娜感覺棒極了，整個人狀態非常好。

於是，她決定要當一輩子的果食主義者。

堅持下來後，不僅讓她心情愉悅，

還把困擾30年的肥給減下來了。

83公斤瘦到了51公斤。

男主人公西蒙曾經是一名素食主義者

上大學的最後一年

他正準備跑一場馬拉松

他上網看其他運動員的影片

看到了一名馬拉松運動員

就靠吃西瓜、香蕉這樣的水果

來跑馬拉松。

第二天，西蒙就試了試，

試了一段時間後，

他也愛上了這種飲食方法，

「感覺超棒，而且成績也提高了」。

後來，西蒙在網絡上看到了帝娜的頁面，

因為興趣相投聊的很投緣，

六個月後，他倆在巴釐島見面，

相處了一段時間後，他們就相愛了

…

帝娜不再刻意控制飲食，

基本上跟未婚夫吃的一樣多，

也很少運動，卻完全沒有發胖。

帝娜甚至認為，

水果裡面還有大量的維生素，

B2、B6、B12…

果食生活可以幫助治療抑鬱症，

慢性消化問題，緩解焦慮，甚至是癌症

當然這種說法並沒有得到醫生們的支持，

之前就有醫生髮出警告表示，

吃素或生食並不能治療癌症…

雖然很多人對他們表示羨慕，

但是也有不少網友提出了質疑：

抗老？我怎麼感覺她看起來比我還老呢，我57歲了。

頭腦簡單… 維他命B12在水果中不存在…

生活中的一切都需要平衡，太多好東西也是不好的。

吃太多水果對牙齒和消化系統都不好。

體內儲存的B12可以維持4年的，然後就耗盡了…

他倆的想法太激進，對科學的了解太淺薄..

看著就營養不良。

只吃水果的話，你的飲食中吃的大部分都是糖分，

很少有蛋白質和必要的礦物質。

來源：英國那些事兒（hereinuk）、新聞晨報

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