現在因為科學進步和醫療發達的關係，這讓大家的壽命可以說是越活越長，在世界各個角落也都有著驚人的人瑞爺爺或人瑞奶奶存在。日本在今年7月的時候，高齡117歲的老奶奶瑞都千代過.世，這讓日本最高齡人瑞的位置由115歲的田中力子來取代。最近就有日本電視節目《今夜比一比》決定訪問田中力子奶奶長壽的秘訣，沒想到她卻曝光了讓大家非常驚訝的方法。
今年115歲的田中力子平時住在老人安養院裡，雖然她年紀很大，但是精神狀況卻非常好，頭腦也非常清晰，而問她可以活到破百歲的秘訣時，田中奶奶也不吝嗇地分享給大家知道。
第一種方法：每天在院內散步15分鐘。
雖然田中奶奶需要扶著輔助器來行走，但可以看到她依舊健步如飛，她認為每天要好好動一下，對健康有很大的幫助。
第二種方法：一週測驗基本數學1次。
田中奶奶表示這樣的測驗習慣她已經維持了13年，題目基本上就是簡單的加減乘除，但這對她來說也是讓腦袋保持靈活的方法，基本上她都可以全對拿到滿分喔！
第三種方法：跳舞。
田中奶奶只要聽到音樂身體就會不自覺動起來，只要戴著耳機她的手就會跟著節奏揮舞起來，看來保持愉悅的好心情也是重要的方法之一。
第四種方法：吃甜食。
田中奶奶在這世界上最喜歡的東西就是巧克力之類的甜食了！她表示如果有收到糖果等東西，就會分享給大家吃，這是最快樂的事情。不過因為田中奶奶年紀也大了，所以院方當然也會控制甜食的量，只要是到可以吃巧克力的日子，田中奶奶可是會興奮到發抖呢！甚至在吃之前還會向神明祈禱。
第五種方法：喝碳酸能量飲料。
對田中奶奶來說，碳酸能量飲料更是每天必備的東西，一天至少要喝3瓶才行，再搭配上好吃的點心，絕對可以開心渡過每一天。
田中奶奶好可愛啊：
News18 拾報吃不胖編：以後有藉口吃甜食了。
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