體重與身材相比，中國女孩還是看重前者的較多。飯後上稱稱個體重，一看數字上浮個三五斤，立馬就會原地爆炸，吵嚷著要節食減肥。

「明天我就開始減肥，一天只吃一頓飯了!」不用說，這肯定是你...

體重增加就只能變胖變醜嗎？看看這些你所羨慕的瘦子們在體重增加十幾斤甚至幾十斤後是怎麼說的吧。

在不需要為了保持體型每天節食後，我開朗了許多。

食物不應是讓你有負罪感的東西，它能給你的身體提供足夠燃料！

這是讓我感到快樂的身體！

很多女孩子聽說我要增重都覺得我瘋了，但我就是這麼做了，而且很開心。

你不要只關注是不是足夠瘦，你要關注你的整體健康，心理和身體等各方面。不要聽那些一直說喪氣話的人，你已經足夠好了。

一年半的時間，我一直在努力健身，很辛苦，但很驕傲。

從74斤到103斤，我獲得的不只是體重增加，還有幸福、健康和精神上的自由。

體重輕不代表身材好，瘦瘦的竹竿身材和「胖胖」的性感身材相比，我想無論男女，都會喜歡後者較多~

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