對於大眼妹愛上瑜伽這個事，滾滾總以為是為了減肥和塑身，其實她不知道這其中的「痛苦和折磨」。因為你會發現自己變得跟之前越來越不一樣~

自從入了這個「坑」，

發現自己越來越不想吃油膩，

口味開始變清淡。

當你持續瑜伽鍛鍊一段時間後，你發現食物對你身體的影響到達了一個新高度，如果你是個吃貨，恭喜你，黃瓜終於不是拿來用，而是用來當主食了。

晚上變得好「累」，

不想熬夜。

以前每晚必追的劇，自從練了瑜伽之後，每晚只想早點睡覺，如果你是個精力旺盛者，恭喜你，你「老了」。

不再關註明星八卦，

開始喜歡冥想，

靜坐思考人生。

以前必追的偶像，現在變成了艾揚格，只想聽著安靜的音樂自己呆著。如果你是個活潑愛動的人，恭喜你，你變「憂鬱了」

越來越喜歡反思自己，

發現自己做的不好的地方還有

很多很多。

瑜伽就像一面鏡子，它讓你看到生活中的不足和對家人以及自己的責任，發現自己還有很多做的不好的地方。如果你是個自私的人，恭喜你，你會反省了。

毀了你的衣櫥，

「破壞」

了你的審美

練瑜伽後，瑜伽服就是你的整個世界，從長到短，從厚到薄，從bra到外套。高跟鞋也不想穿。如果你是個購物狂，恭喜你，以後你的信用卡將全用在各種瑜伽名牌上。

打開了胸腔也打開了心扉，

心硬不起來。

為什麼瑜伽總是從習練體式開始，因為身體越柔軟，心靈也就會越柔軟。如果你是鐵石心腸的人，恭喜你，你變了。

改變了生活習慣：

不愛喝酒，討厭抽菸，

不再逛夜店。

瑜伽是一種和自己相處、交流的方式，你發現你在不知不覺中改變。如果你也有這些可怕的感受，恭喜你，你也已經中了瑜伽的「毒」太深。

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