檸檬醋

檸檬醋：減肥排毒

檸檬用鹽搓洗乾淨切片，準備米醋、黃糖。一層檸檬一層糖，染後加入米醋。

決明檸檬茶

決明檸檬茶：瘦身，明目

檸檬洗乾淨切片，將檸檬切片與決明子一起放杯中，沖入剛煮沸的熱水至八分滿，蓋上蓋子燜五分鐘即可。

檸檬水

檸檬水：減肥、提神

首先，將檸檬切成薄片，一個檸檬約切15-20片，然後裝入密封保鮮盒。然後，放入冰箱冷凍室，喝時用水沖泡，以每杯水半片檸檬為宜，如用壺可加入一至兩片。可以適量加入蜂蜜或冰糖調味。

注意：不要用過熱的水沖泡，那樣容易使檸檬的香味及營養物質流失，失去功效。

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