女人經期來襲運動鍛鍊 拒做「僵美人」! Soft Snug Slimming Hot Pants Malaysia

娛樂新聞| 2017-02-20| 檢舉

女人經期來襲運動鍛鍊 拒做「僵美人」! Soft Snug Slimming Hot Pants Malaysia

月事期間,是女人最敏感的非常時期,做什麼都提不起勁,若要運動近乎是不可能的事,但坐著不動或長期躺著,身體又變得非常僵硬和無精打采,怎辦?

相信經期來襲,那種隱隱作痛又坐立不安的感覺,是每個女生都難以避免的不適。其實,適當的運動,可以促進血液循環,減輕疼痛的壓力。因生理期間的適當運動,可以放鬆緊繃的肌肉,避免血液過於濃稠。

譬如說,在經期開始是進行柔性的運動,比如拉伸運動,冥想型瑜伽及形體操等,而經期數天後,可以改為慢走或慢跑等運動,這段期間,配合Soft Snug Mint Plus 運動熱褲 Hot Pants Malaysia 的效果,還能有事半功倍的好處。、

而且,穿上這擁神奇效果的熱褲運動,所釋放的熱能量還能讓身體維持常溫,讓身體可無時無刻受到細心呵護。

在飲食方面,多喝溫水,少吃辛辣物,多做動作柔和的運動等,可以降低不適感。另外,不妨試試紅棗茶或薑母茶,可讓身體快速回復能量及神采呢!

但要切記的是。這段期間儘量避免任何的碰水運動,如游泳和潛水等,並注意手腳和腹部的保溫,更不要以冷水來洗澡和洗頭,這些活動和舉動都容易引起月食不調和私處感染等問題。

除此之外,常保持心情的健康與開朗,避免精神緊張,這對經期時穩定荷爾蒙的分泌非常有效,另外,閱讀美好的文章或見見最親密的家人朋友,都可以維持心情愉快。

儘管在經期運動有不少好處,但若發現身體不適或過於疲勞,最好終止動作並讓自己多休息,或者縮短身體鍛鍊的時間或選擇其它更輕柔的運動,都是不錯的選擇哦!

說到運動,就會想到運動熱褲,Soft Snug Mint Plus + 熱褲 Slim Fit 乃最新的能量熱褲系列,最令人驚奇的特點,乃給妳300%的暴汗絕佳效果!!!這是怎麼樣的一種概念呢?就是無論吃飯、運動、工作或購物,都能無時無刻的享受消脂的塑身效果哦!即使在辦公司內坐著,也能悄悄地顯瘦喔。

很多美眉常遇到布料敏感問題,例如穿上某些材質的衣服就會感覺身體痕癢,而Soft Snug Mint Plus + Slimming Hot Pants 則完全沒有這樣的問題,它具有透氣和快乾的特點,不刺激皮膚,可以快速的將汗水揮發掉,特別是經期運動這是非常棒的優點。

儘管淘寶上可找到種類繁多的熱褲產品,但您能確定這些都是貨真價實的物品嗎?除了效果的考量,有時候更需要確保材質安全性的問題,而我們獨家所代理的塑身熱褲,除了帶來意想不到的好處,還能確保所有的產品皆符合國際的安全水品。

噢!小編忘了告知,這款物超所值的神奇塑身熱褲,備有7分和9分兩款選擇,可根據妳的生活作息或個人作息來挑選,或者乾脆兩款都嘗試,既能轉換不同的造型,無時無刻都能進行強化暴汗效果,給妳魔鬼般的誘人身材!

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat127/node1424249

轉載請註明來源:今天頭條