來自十八線小城市的偽時尚親子博主米粒媽媽。

今天是周三，是時候該打雞血了！馬上把我所想到的肌肉奶爸全部貢獻出來！

肌肉奶爸1號：Vin Diesel （范·迪索爾）

說《速度與激情》的男影星Vin Diesel是肌肉男，你們肯定沒異議吧！

還是十年如一日的那種。

可你一定想不到，這個憑藉《速度與激情》紅透全球的硬漢有個蠻令人心疼的童年——他從來沒見過自己的生父！而他的好兄弟、《速度與激情》的搭檔保羅·沃克（Paul Walker）2013年不幸慘死於車禍，也讓他抑鬱了很久。去年3月他和女朋友Paloma Jimenez迎來了第三個孩子。范·迪索爾把女兒起名叫做Pauline，他說自己在女友產房的時候，他能感覺到Paul也在自己身旁，所以毫不猶豫就起了這個名字。

據說為了走出喪友之痛，他才接下了《銀河護衛隊》里的樹人角色的配音工作，也因為這部作品一掃陰霾。電影上映一年之後，他還專門發推文感謝這部作品帶給自己全新的改變。

雖然你們也知道的，他其實只有這麼一句台詞：「I am Groot！」

Vin Diesel有一個7歲的女兒Hania和 5歲兒子Vincent ，因為曾經失去摯愛，所以對親人，范·迪索爾簡直寵上天了哦！

今年情人節發了這張圖片（我假裝看不懂的樣子）

過幾天就帶著兒子看全明星比賽。

然後再給小女兒搭一個沙子城堡。還要加上一句：「All love……」

我的狗糧呢！

肌肉奶爸2號：巨石強森 （Dwayne Johnson）

說到《速度與激情》，少不了這個和范·迪索爾演對手戲的巨石強森。

一身彈性十足的肌肉。

打過橄欖球、拿過11次美國摔角冠軍的超級肌肉男去年萬聖節扮起大力水手是毫無壓力。

綠巨人也是塗上顏料就是戲。

巨石強森去年和相戀十年的女友迎來了女兒，大隻佬和小嬰兒的畫風是這樣的！

巨石還有個大女兒Simone，是和前妻生的，感情也超好，今年還一起走奧斯卡紅毯，巨石身高196，女兒目測至少180。

巨石當年退出體壇第一部電影片酬550萬美元，這一身腱子肉是他的標誌。不為了保持身材，他在突擊的時候一天要吃七餐，包括36盎司鱈魚、12個雞蛋、2杯麥片、36盎司甘薯、12盎司烤馬鈴薯、8盎司肌肉、4杯蔬菜、6杯米飯、8盎司牛肉、30毫升魚油、30克酪蛋白，還有一些沙拉。曾經有個哥們想挑戰一下，結果第四餐就吐了。而且他本人超級勤奮，每天四點多起床健身。

還要帶著他的寶貝狗狗Hobbs，硬漢柔情沒的說哦！

肌肉奶爸三號：錘哥 Chris Hemsworth

還是從《速度與激情》說起，這個性 感的女警官大家都有印象不？

來張硬照！

樣貌身材一級棒的西班牙女星Elsa Pataky，她的老公就是行走的荷爾蒙——雷神索爾的扮演者Chris Hemsworth。

感受一下穿衣顯瘦脫衣有肉！

錘哥還有個81年的哥哥Luke Hemsworth 和90年的弟弟Liam Hemsworth（左邊兩個），都來自澳大利亞墨爾本，他和錘弟一起到好萊塢闖蕩，錘哥憑藉漫威的這個動畫角色事業火得不得了，弟弟則是接拍《飢餓遊戲》系列一炮走紅。

女方雖然比錘哥大8歲，但是錘哥身高190，老婆160，畫風甜死個人！

12年錘哥迎來第一個孩子：女兒India。

14年又生了個雙胞胎兒子Tristan 和 Sasha。

可就在事業上升期的時候，錘哥和老婆在14年花720萬美元回墨爾本買了套大房子，決定讓孩子們從小遠離好萊塢。這麼做其實不難理解啊！當初錘哥錘弟兩兄弟從澳洲初到好萊塢的時候非常窮的：共用一個經紀人，一邊每天試鏡，一邊還要到清潔公司打工，每小時賺15美元。而且弟弟和女朋友麥粒的事業差距曾經非常懸殊，兩個人都嘗盡了好萊塢的苦與甜。如今老爸發達了，就努力讓自己的孩子們保持純真，也是超贊的！

肌肉奶爸4號： Channing Tatum（錢寧·塔圖姆）

老有讀者問，你每天推送結束的那個敬禮的猛男是誰？

就是他啦！好萊塢第一舞男、米粒媽媽的推送男神錢寧·塔圖姆。

來！上Gif！

錢寧在2005年拍攝電影《Step Up》的時候認識了老婆Jenna Lee Dewan-Tatum，兩個人那叫一個相愛，2008年就跑到夏威夷結婚了。不過彼時兩個人都完！全！不！紅！

直到錢寧自己擔任製片人並且出演了這部根據自己早年經歷改編的《魔力邁克》，那火爆程度，簡直逆天了好麼！

也是在事業突破之後，2012年錢寧迎來了他的女兒Winery，我的天哪！又一個肌肉男神孩奴誕生了!

大家老看到的這個錢寧扮演Elsa的Gif，就是因為錢寧女兒太愛看《冰雪奇緣》，肌肉奶爸才犧牲色相反串。

他跟女兒說：你挑幾本書爸爸講給你聽！女兒也是不客氣啊！

我的狗糧呢！！

肌肉奶爸5號：湯老濕Tom Hardy

你們別看他在《荒野獵人》裡面殺死小李子的兒子那麼殘暴

也別看他放電的眼神辣麼迷人。

湯老濕是個肌肉男啊！

大家可能是因為《盜夢空間》認識的湯老師，其實他成名很早，第一部作品就是史匹柏的《兄弟連》。湯老濕家境超好的，爸爸是劍橋大學畢業的作家，媽媽是畫家，可是他自己從小就非常叛逆，二十齣頭的時候還各種墮落，直到2008年他和前妻莎拉·沃德迎來了第一個孩子Louis 。湯老濕接受採訪時說：當了爸爸才會讓你反思你該怎麼好好活著。

感受一下奶爸畫風，哎呀原來你是這種人呢湯老濕！

他和女演員Charlotte Riley在拍攝《呼嘯山莊》的時候相識，2014年結婚，2015年非常低調地迎來了第二個孩子，真的太低調了，至今只看到他們遛娃，媒體還不知道孩子性別！

哎呀，好萊塢的肌肉奶爸，其實豈止上面這五個！《銀河護衛隊》的星爵Chris Patt肯定也算啦！點這裡看他的八卦。

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