都說臉蛋是女明星們的標識，但是如果身材毀了，臉蛋怕是也要隨之變形了。這對於混跡於娛樂圈的女星們是一件很可怕的事情。但是有時候不小心疏於鍛鍊和控制、或者是為了戲份需要而增肥的時候，那區別可就是一個天上一個地下了。

近年來變化最大、給大家印象最深、給粉絲打擊最大的要數阿妹張惠妹了。2015年，張惠妹在瀋陽舉行「2015張惠妹烏托邦世界巡迴演唱會」，有網友拍下了張惠妹在舞台上的照片，穿著大紅色衣服的張惠妹唱的很投入，但是身材已經完全走樣變形。

看到這樣的照片網友們都嚇壞了……紛紛隔空勸張惠妹說「阿妹啊，你怎麼能胖成這樣？」、「阿妹，不能再胖下去了，難道你真要做中國版的阿黛爾，要胖到韓紅那種程度嗎？」等各種聲嘶力竭的挽勸。

雖然小編覺得阿黛爾和韓紅的胖從來都沒有影響過她們的演唱事業，想法還很好地輔助了她們。但是要知道，阿妹之前的身材可是女神級的！爆肥前後的對比照簡直判若兩人，一下子讓大家看到身材爆肥的不過阿妹，一時間接受不了吧。

好在之後的張惠妹有努力減肥，努力恢復身材，靠腳踏車、打拳健身、使用海鮮輕食取代熱炒及油炸類的食物，以及調整作息等進行全方位減肥。雖然離之前的身材苗條、性x感火辣還是有很大的距離，但是有努力就會有收穫，當然為了健康也不要太瘦哦。

胡杏兒也曾經胖到過,而且是非常胖的那種。但是胡杏兒是為了角色而增肥，在出演《肥田喜事》的時候為了角色出演增肥到200斤，真是一枚敬業的女漢子啊。

雖然十分敬業，但體型確實不好看。但是減肥成功後的她女王范兒十足，非常具有個性美。

蒼井優是日本非常有名的女星，長相清純，有一種非常罕見的憂傷氣質，看上去惹人愛憐。

可是萬萬沒想到

之前的她竟然也是個大胖子，胖版的蒼井優毫無看上去氣質盡失。

控制體重是女星們的必修課，好身材上鏡才好看，光臉小是不行滴！但是有些女星偏偏是易胖體重，為了控制體重恐怕都沒吃過一頓飽飯。也有體重如彈簧的女星，有工作時候瘦成一把骨頭，休息時候立刻變成小氣球。

2014年，沈殿霞(肥肥)女兒鄭欣宜復胖至90公斤。並在臉書吐露心聲,決定停止減肥「不會再強逼自己」,雖然胖後的樣子不好看，但是為了健康，網友們也表示支持鄭欣宜。

林依晨也曾經很胖過，因為臉盤也夠大，所以看上去毫無星味。

但是變瘦之後的林依晨氣質大增，多了份熟女的味道。

范冰冰知道現在也是微胖類型的美女明星，但是范爺胖歸胖，從來沒見想要認真的減過肥，更是穩坐起了「微胖界女神」的寶座。偶爾稍微見瘦，但總體骨架還是在那裡的。

張雨綺的身材體質與范冰冰差不多，都是屬於易胖不易瘦的體質，胖版的張雨綺看起來一點都沒有《美人魚》里霸氣強攻的范兒，反倒像平常大媽了。

好在離婚後的張雨綺並沒有自暴自棄，每天除了工作就是做種做運動。瑜伽、登山、健身等等，所以即便是易胖體質的她現在也有馬甲線了，而且絲毫不輸袁姍姍。

但是沒想到連韓國凍齡女神宋慧喬也曾經是一枚胖妹，但是看起來竟還有點小可愛的樣子。

小燕子趙薇發胖起來就變成了「小肥燕」，可能是產後發福，可能是失於鍛鍊和控制。

但最後也減肥成功。

但是明星們真想要瘦下來也不是不可能的事，想當初產後發福的主持人李湘，能夠減到如今的程度，也實屬難得。雖然難恢復到最初的少女身材，但是相比於臃腫的大媽身材，如今也算是有氣質，走微胖路線也蠻好的。

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