歌神張學友居然語出驚人的說『已經割掉好幾個瘤...』，更自爆自己有家族病史，是這種疾病的高危險群，而現在都靠老婆的細心照顧...

圖片來源:張學友全球粉絲聯盟

張學友曾說過自己的爸爸跟外婆都有癌症病史，從醫學上來看自己也是高危險群，他透露說自己也長過腫瘤，而且『有好幾顆』讓聽到的人無不露出驚訝的表情。他表示因為並沒有對生活造成影響，所以一直都沒有發現，一直到有一次去健康檢查時才發現大腸中長了數顆息肉，所幸經化驗後都還沒造成病變，也已經全數摘除。

圖片來源:張學友全球粉絲聯盟

自從割掉了良性腫瘤後，太太羅美薇就更注意張學友的健康，飲食方面秉持著少肉多菜的原則，而張學友也搭配運動以維持健康。為了維持體態，張學友也十分忌口，除了擔心健康外，也怕長期維持的體態破功，生活非常的自律。

除了飲食控制外，張學友也會定期做健康檢查，他曾擔任香港的癌症活動大使，就曾開玩笑的說因為很怕死，所以「來擔任活動大使，就是想認識更多癌症知識。」

天王劉德華，堪稱健康資優生

53歲的劉德華是B型肝炎帶原者，不管工作再忙他都會努力睡足8小時，每年定期健檢一次，只要數字一有問題，他馬上就會從飲食或是運動去做調整。曾經在某次健檢中醫生說膽固醇過高，劉德華馬上戒掉愛吃的花生、大腸頭等高膽固醇食物，也因為他非常注意身體健康，幾乎每年的健檢報告都非常的正常。

圖片來源:劉德華粉絲同學會

庾澄慶自律養生，維持身體健康

一樣讓人看不出年齡的庾澄慶已經53歲了，他常常在社群網站上分享自己騎車、跑步的照片，甚至到海外工作也一定泳褲不離身，不管怎麼樣一定要運動，而飲食方面他也有一套自己的獨門飲食法，就是只吃全麥三明治，不加醬料，只放雞胸肉跟蔬菜，力行少油少鹽，但他很愛零食，他的獨特理論是零食是用來補充糖分的，因為對他來說零食是他的人生意義，絕對不可以放棄...。

圖片來源:Harlem Yu 庾澄慶

但哈林也曾說過他的保養幾乎都是靠運動，只要有空，每天的運動時間甚至超過三小時，也許也是因為有這麼大的運動量，才能消耗掉他吃的零食熱量啊...

圖片來源:Harlem Yu 庾澄慶

圖片來源:Harlem Yu 庾澄慶

※本文由筆者編輯整理※

大腸息肉

大腸癌為已開發國家中常見的癌症，在開發中國家也漸漸成為最常見的癌症。現在由於飲食的西化及人口之老化，使得大腸癌人數逐漸增加，雖然醫療儀器及藥品之進步，但還是有相當多的患者死於大腸癌。因此，能早期診斷出癌症當然是很好，但是如果能更早期的對於癌症的前身予以証斷、治療，當然是更趨於理想。

很多人都聽說過大腸息肉是癌症的前身，但是息肉到底是什麼東西？息肉和癌症之關係是如何呢？是不是所有的息肉都會變成癌症呢？就不是很清楚了！

大腸息肉的種類

所謂大腸『息肉』，就是大腸壁上的一個突起，是由表皮不正常增生所形成的。大腸息肉主要包括增生性息肉和腺瘤性息肉。增生性息肉通常是微小的黏膜突起，常小於0.5公分，不會變成惡性腫瘤，最常發現於直腸或乙狀結腸。這種小的黏膜突起通常和週邊的黏膜同一顏色或略為蒼白。增生性息肉可能是單獨發生，也可能在某一段大腸中數個息肉成群存在。小的增生性息肉是廣基性的，較大者有可能成有莖性。以肉眼的判斷不易分辨增生性息肉和腺瘤性息肉，常常需靠切片或息肉切除術，利用病理檢查來分辨二者。

腺瘤性息肉在組織病理上分為管腔型、絨毛型、以及二者混合存在的混合型。絨毛型所佔的比例愈大，則惡性變化之機率較大。雖然現今對於癌症的來源仍有爭議，有人認為有些癌症是由正常細胞直接變化而來的，但是大多數都認為癌症是由腺瘤性息肉轉變而來的。小的腺瘤性息肉，在小於0.5公分時通常表面像正常的黏膜顏色，偶而為紅色，息肉較大時，表面可能保持正常的顏色或可能充血色。小的息肉通常為廣基性，較大的息肉可能為廣基性或為有莖性。腺瘤性息肉可能在某一部分上發生惡性變化，而進行成為大腸癌，這種過程即所謂"腺瘤─腺癌步驟"。此種變化和腺瘤的大小很有關係。

長息肉可能有哪些症狀？

小的息肉通常都不會有症狀，較大的息肉就有可能造成出血現象。有的息肉會造成腸套疊，形成腸阻塞，出現噁心、嘔吐、腹痛等現象。絨毛性息肉有時會造成嚴重的腹瀉，而在臨床上出現血中鉀值過低及脫水的現象。

如何診斷？

鋇劑X光造影可以顯示出息肉。不過一般的造影因鋇鹽太濃，顯示出息肉的機會不高。最好是使用加灌空氣的雙重性鋇劑X光造影，才能提高息肉的診斷率。當然要診斷是否有息肉，仍然以腸鏡最為重要。不管是乙狀結腸鏡，或是大腸鏡，均為診斷上所必須要有的工具。

若是發現了息肉，僅靠著肉眼要診斷是那一種息肉，是不是惡性息肉，並不可靠。唯有病理檢查才能確定息肉的種類，以及息肉是否已有惡化，也唯有藉助腸鏡才能對息肉予以切片，甚至切除。

如何治療？

腺瘤性息肉是癌症的前身，如果能在息肉尚未變成癌症或很早期癌病變時予以切除，則大腸直腸癌的發生率可能會減少。當息肉較小時，可用切片夾除去。但當息肉較大時，則需使用內視鏡息肉切除術予以切除。大腸內視鏡息肉切除術之先決條件是大腸必需準備得很乾淨，以便能很清楚地發現、觀察息肉以及周圍的變化，同時降低潛在性的爆炸性氣體之存在。在做息肉切除術時，必需完整的觀察整個息肉，以及息肉之基底部。判斷是為廣基性或有莖性。切除的息肉一定要送病理檢查，若是為良性息肉，則不必進一步的治療。若確定為惡性，則需判斷癌細胞侵犯的深度。假使癌細胞只局限於黏膜層，則是為原位癌，不會轉移，也不需再治療。如果癌症已侵犯至黏膜下層，則約有百分之五至十的患者，會併有淋巴結轉移，除非患者健康情況不佳，多建議患者切除部分大腸及淋巴結。

息肉切除術的可能併發症

息肉的切除主要是經由腸鏡切除，不需全身麻醉，但仍有其危險性在。最常見的合併症為出血，最可怕的合併症為大腸穿孔合併腹膜炎，如果沒有早期發現或是處理不當，可能造成患者的死亡。

不管是良性或是惡性的息肉，這些患者以後再得息肉或癌症的機會都比較大，所以要密切的予以追蹤！

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