1990年9月24日生於中國澳門。何超盈為澳門賭王何鴻燊與四姨太梁安琪的長女，個子嬌小，身材出眾，性格叛逆，曾傳出多段緋聞。

何超盈個性開朗兼打扮有型，為人愛直話直說又愛玩愛泡夜店，身邊男伴眾多，一直是媒體的寵兒。

超盈夜店狂歡 不顧形象桌子上跳舞 , 放下身份的她更破例在室內抽菸，興高采烈狂飲兩大杯酒後，甚至high到跳到桌子上面熱舞，又舉高雙手在頭上扮花，玩到凌晨4時許才興盡離去，其間何超盈突然跑回場內，應該是丟了東西，可惜找遍了都沒找到。

何超盈在英國讀書，但一直是緋聞不斷。最咂舌的是被曝竟然喜歡上林愛兒一段「斷背之戀」，當時她們多次被傳媒拍攝到態度親昵地出雙入對。

兩人拍拖四個月,超盈成功令對方撇甩四年「女友」,升為「正室」,同性密友甚至將二人合照上傳以正視聽。

被蒙在鼓裡的超盈媽四太太愕然回應：「發神經!」

何超盈與林愛兒上被媒體發現一起到夜店玩樂。

現場所見,林愛兒整晚都坐在何超盈身旁形影不離,連何超盈去洗手間她也全程在身旁,實行全方位護花。玩至凌晨五時才離開,等車期間林愛兒與何超盈聊了十多分鐘,越聊越貼近,只有兩步之隔。突然林愛兒前傾,向何超盈又抱又親。

何超盈與林愛兒當街親吻 , 這一舉動，疑同性戀情，引來眾多網友的議論紛紛。何超盈與林愛兒相識多年，兩人對外也聲稱是很要好的朋友，但朋友竟然到了當街親吻的程度，想必感情一定非常深厚。

何超盈之前談到林愛兒這位密友時就曾經表示：「她是我的好姐姐，好朋友，我們認識很多年。」

林愛兒男性化打扮的她不時被發現與同性密友拖手夜蒲。

何超盈還曾在網上以「老公」暱稱對方，還擺放親熱照，關係非同一般。不過，賭王女兒也會慘遭拋棄，後來傳因林愛兒到處留情，導致二人瀕臨分手...

何超盈於2013年3月7日大約下午三點左右，被撞見獨自一人現身銅鑼灣[1] 時代廣場附近。當時何超盈的狀態完全迷迷糊糊，一臉茫然在街上蕩來蕩去，由於步履顯得相當不穩，沿途惹來不少途人側目。

有身穿西裝的男士見狀，即好心攙扶何超盈坐在路旁休息，但何超盈仍神情呆滯，對任何提問也不懂反應，即使問及可需要報警或通知其家人，她聞言反而不停掩嘴傻笑，見其鼻下有白色粉末，期間西裝男士到便利店買水給她解渴。

未幾，何超盈的一名男友人收到電話趕到，原來是曾與她傳過拍拖的髮型師，見男友人主動拿起何超盈的手袋，急急帶她走入附近的利舞台避開記者。

2013年3月8日，何超盈透過公關好友鄭紹康作出響應：「何小姐昨日早上感冒已服退燒藥，加上混合了減肥藥，故昨天下午在銅鑼灣出現心跳加速、嘔吐、頭暈及站不穩等副作用症狀，昨晚留院後，今天已返回淺水灣家中休養，並無大礙，謝謝各位朋友和傳媒關心，並在此謝謝香港熱心的好巿民。」

何超盈沒有露面，記者致電四太詢問何超盈情況，她聲音低沉地答﹕「沒什麼好說的，她只是身體不舒服，感覺有些暈，還有嘔吐。(不勸何超盈留在家休息?)已勸她看醫生，謝謝關心。」

天華你系咪幫超盈答呀?

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