在這個談胖色變的時代，「瘦才是王道」早已深入人心。作為普通女孩，你只要沒有贅肉就是好身材，但作為鏡頭裡的女明星，光是真人瘦還不行，必須鏡頭裡看起來也瘦！但真的瘦到一定境界，只會給人留下病態的印象。先有身高168厘米的鄭爽暴瘦至44公斤，整個人變成紙片人，最近就連元氣滿滿的林依晨也同樣暴瘦到比例失調，變成大頭娃娃！想問這樣真的美嘛？

林依晨變魯豫

近日，林依晨出席某活動時，被發現身材突然暴瘦。原本圓嘟嘟的臉部，開始變得有稜有角。然而更誇張的是整個身材也縮水嚴重，導致頭部和肩部比例完全失調。造型師還好死不死地給她整了個高聳的盤發，顯得更加頭重腳輕。怪不得有網友吐槽說，現在的林依晨看起來像魯豫。

要知道，林依晨之前的畫風可並不是這樣的。在最近的作品《蘭陵王》中，還是非常逆齡的少女臉。雖然年紀不小，但肌膚看起來還是水潤、光澤有彈性。雖然已經是30+的年紀，飽滿的臉部曲線讓她依然能輕鬆駕馭各種少女角色。

太瘦看起來老氣

無論是出道走紅作品《惡作劇之吻》，還是前兩年的爆紅劇集《我可能不會愛上你》，林依晨都從未有過如此乾瘦。其實，林依晨一直不胖，而且身材已經維持在苗條範圍中，只是嬰兒臉一直讓別人以為她不夠瘦。現在好了，臉終於瘦下來，嬰兒肥的問題是沒有了，但顯現的輪廓反而讓她看起來有點老氣。加上林依晨天生頭部骨骼大，一不小心就變成大頭娃娃，更加不應盲目減肥。

鄭爽瘦成袁泉

從出道時的清純軟妹子，到後來與張翰的一段轟轟烈烈的戀情，再到承認動刀整形，爽妹子的星路並不順利。不知最近是否受到了塘主和娜扎在網絡上頻頻秀恩愛的刺激，原本就苗條的鄭爽變得瘦上加瘦。從和楊洋拍攝《微微一笑很傾城》時的曝光的片場劇照來看，鄭爽原本圓潤的臉蛋早已不再，取而代之的是高聳的顴骨、消瘦的兩腮，身材也是瘦到只剩下超小腰身，似歐洲貴族束腰。

鄭爽的暴瘦其實也算有跡可循，一開始還是飽滿的青春少女臉，加上本身年齡也確實不大，更顯得光彩水潤。但隨著整容之後，臉頰整個癟下去，開始走輕熟路線，那時就已經開始為如今的暴瘦埋下伏筆。現在回頭看看，鄭爽真正的顏值巔峰應該是在《畫壁》時期，略微偏瘦的身材，自然的五官和甜美的笑容，「小仙女」的稱號叫得名副其實。

過瘦容易有細紋

因為太瘦的關係，鄭爽常常看起來非常疲倦。臉部的眼袋、法令紋都很明顯，身體肌膚也總給人一種乾燥枯黃的即視感，讓人不禁懷疑她得了厭食症。總之，那個水靈靈的少女就這樣消失了。眼看著冬天來了，沒點脂肪可怎麼過冬呀？

其實唐嫣才瘦

看唐嫣的臉，不太會和暴瘦聯繫在一起。這一點上來說，她也確實比較吃虧，不過鏡頭前因為五官還算立體，而且臉型是長且帶尖下巴，所以也不會顯胖。可是你知道嗎，唐嫣其實真實體重才43公斤唉！基本上，普通少女和她一樣170的身高的話，55公斤都算瘦了吧！

太瘦易暴露腿型

出席活動的時候最能看出她那一雙竹籤腿，楊冪多瘦多纖細大家是知道的，但是站在旁邊的唐嫣居然比她更瘦！而和劉亦菲站在一起時更是顯得劉亦菲臉大腰粗。不過，唐嫣好在腿型不算差，因為直，所以瘦也不是太難看。

張柏芝爆青筋

自從復出之後，張柏芝原本瘦而巧的形象一下子就變成了瘦而干。從前和謝霆鋒在一起時至少臉上還有點膠原蛋白，擁有頂級氣質美貌，如今卻成了一張乾癟臉，尤其喜歡爆青筋，從手部到太陽穴再到脖子等等。想想看比她大了那麼多的王菲都還是水潤潤的，真替這位一代美人感到可惜。

鄭秀文秀腹肌?

鄭秀文一度因為情緒問題而暴瘦，前段時間復出做演唱會更是皮包骨。但就在這樣的情況下，Sammi還是要為了更好地身材而練出腹肌！其實她練不練腹肌都一樣，無非只是多幾根線條的問題吧。

雖然大家印象中Sammi好像一直都很瘦，但早期的她絕對是標準身材！充盈的面部，健康的體態，該有的地方也有，胸口和頸部也不會因為太瘦而暴露出皺紋。

連凱特王妃都暴瘦！

最近英國媒體報道，凱特王妃因為一直想做一個好王妃，精神壓力過大而導致暴瘦。從王妃出席活動的照片來看，從前的豐潤不再，剩下的只有粼粼瘦骨。歐美人原本就容易顯老，如今看起來更是一下子老了好幾歲，要知道她今年才只有33啊！

如何避免「瘦」肌煩惱?

很顯然，瘦到一定程度，已經不僅只是看起來不美的問題，甚至還會帶來很多衍生的肌膚問題。要解決這一現象，必須對症下藥。

Step1：對抗細紋

過瘦的時候容易像張柏芝那樣青筋暴起，或者和鄭爽一樣看起來疲乏無力。此時，細紋就會非常明顯。使用抗老產品勢在必行，此外，若想要產品更好地被肌膚吸收，也可以在按摩儀器幫助下提升產品的使用效果。

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Step2：祛除暗黃

亞洲人的普遍問題就是肌膚暗黃，如果又瘦又黃的話，就會看起來像營養不良。水潤和具有光澤度的肌膚會令你顯得健康一些，比如唐嫣就是正面典型。時值冬季，趁著紫外線沒有那麼強烈，大部分肌膚也都包裹在衣物之下的時候，可以在做好防曬的基礎上，對臉部和身體進行一次徹底的美白吧。

Step3：健身替代節食

話說回來，皮膚再怎麼好，要是真的瘦到無可救藥，那就是病態。解決的根本問題，還是在於對身材的有效管理。瘦可能是由於情緒抑鬱、飲食不良等各色問題導致，這些複雜的問題需要時間去解決，也並非美容可以改善的。但如果真的是因為像鄭爽那樣節食減肥才這麼畸瘦，建議還是多學學袁姍姍等勵志女明星，用健身後的腹肌線來取代肋骨輪廓吧！最後奉勸各位明星，美麗雖重要，但身體健康才是革命的本錢。擁有健康自然美，星運才能真正長久。

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