SBS綜藝節目《Running Man》，可說是綜藝韓流的代表。自2010年7月首播以來，對實力強勁的嘉賓總有差別待遇的《Running Man》，除了韓國之外，在中國、東南亞等地也十分受到歡迎。

如同反映其高人氣，最近中國也出現名為《奔跑吧，兄弟》的《Running Man》中國版。首播便拿下收視第二的佳績。連續播出5周後，現在已是中國收視最高、最受歡迎的節目。

在7日播出的《奔跑吧，兄弟》第五集中，韓國及中國成員互相撕名牌的場面引起廣大迴響。除了對決之外，萬綠叢中一點紅的宋智孝及Angela Baby互相比較的場面，也博得觀眾的笑聲。

《Running Man》中唯一的女性成員宋智孝，以美麗的外貌及不一般的勝負欲，讓她以Ace身份活躍於節目中。她與Gary的周一情侶身份，也十分受到觀眾喜愛。

而她沒有任何彩妝、白皙潔凈的好膚質，更是廣大女性羨慕的對象。一起來了解"蒙智"保養肌膚的秘訣吧。

防曬

宋智孝是以漂亮素顏聞名的女明星。身為演員的她，因為工作關係常需要化妝，因此休息時她也儘可能不上妝，以利肌膚休息。

平常不太化妝的宋智孝，因為肌膚隨時處於暴露於紫外線下的狀態，即使不外出也會仔細塗抹防曬霜。防曬霜能有效預防黑斑、黑色素、臉色泛紅等肌膚問題。因此為了保護肌膚，應不分季節、晝夜塗抹才行。

宋智孝在保養後即使塗抹防曬霜，也會置於化妝包中，以便隨時補搽。尤其是液態的產品，因使用方便，可隨時搽於需要補充的部位。

橄欖油按摩

雖然充足的睡眠對肌膚來說是最棒的補藥，宋智孝因為錄影形成導致睡眠不規律的情形非常多。

因此，每周她在保養後，會進行3~4次橄欖油按摩。橄欖含有抗氧化功效，是對肌膚美容及防止肌膚老化很好的食物。橄欖更能在肌膚形成天然保護網，能有效保護肌膚、阻擋肌膚水分流失。橄欖油按摩需要注意的是不要使用任何輔助道具，以雙手輕輕按摩即可。

平時喜愛沙拉的宋智孝，也會以橄欖油拌沙拉做為日常飲食。食用橄欖油不僅能增加沙拉風味，更有助於健康管理。

適當的保濕

保養肌膚時不能忽略的便是水分。宋智孝也曾透過節目讓觀眾看到她保養的一面。在搭車移動時利用保濕噴霧補充肌膚所需水分外，平時也致力於養成多喝水的好習慣。

在戶外拍攝時肌膚常會暴露於乾燥的環境下，這時宋智孝會在車中敷面膜以維持肌膚水分。面膜也能使因壓力而受損的肌膚快速恢復，是十分方便的保養道具。

若覺得敷式面膜很麻煩的，使用晚安面膜也是很好的選擇。將晚安面膜輕輕塗於臉部後即可入睡，含有蘆薈成分的產品更有淡淡香氣，十分受到消費者喜愛。

為了潔凈的膚質，今天也努力奔跑的宋智孝，希望日後她能以像她肌膚一樣光彩耀人的面貌出現於我們面前。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat125/node624068

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