Ella很感謝擁有現在的一切，她總說，每每回憶以前不成熟的日子，現在的她更是非常的感謝以前爆走的自己...爆走?!怎麼會這樣形容自己呢?

Ella說，自己以前處理情緒方面沒有像現在這麼好，曾經有次因為失戀了，想麻痹自己所以喝了很多酒，「然後就開始掐自己，覺得好痛苦......」

剛出道時，因為一出專輯就爆紅，讓原本生長在鄉下的她非常無法適應，常常感到疲憊導致後來身心崩潰，有一次她情緒失控，完全沒辦法控制自己，邊哭邊開車的她腦中突然浮現許多負面念頭，結果撞上一台車，隔天還成了某大報的頭版，甚至也想就這樣退出演藝圈，回到以前樸實的生活...

她說當時常常覺得很茫然跟徬徨，忙到身體累壞了，卻沒有時間休息，無法消化自己的負面情緒，不斷的想「自己現在到底在做什麼」，賺了錢也無法好好享受，甚至連抽出時間陪家人都是奢求，旁人看起來光鮮亮麗的生活，卻是她差點崩潰的惡夢。

一直到後來去印尼探訪貧童之後，她的心境轉變了，因為自己真的比那些小孩幸運的多，好手好腳，可以好好工作，吃得飽穿的好，身邊又有這麼多關心自己的朋友及家人，卻一直往壞處想不好好珍惜，那次的行程，讓Ella覺得很慚愧，也讓自己漸漸地走出負面情緒。

pic:@嘉樺ella

再加上後來好姊妹Selina的火吻事件，更讓她覺得生命的重要以及可貴，她開始學習珍惜現在所擁有的，也因為遇上了現在的老公賴斯翔，老公一路陪著她，陪她走過低潮，當她最好的心靈導師，一步一步的引導她走出低落的情緒。

「很感謝曾經暴走的自己，因為才知道現在的自己跟以前比起來，我成長了。」

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