《爸爸去哪兒》是湖南衛視第四季度全新推出父子親情互動節目，節目中多位來自各行業的明星將還原到爸爸的角色，每期將有5位明星爸爸跟子女48小時的鄉村體驗，爸爸單獨肩負起照顧孩子飲食起居的責任，節目組設置一系列由父子(女)共同完成的任務，父子(女)倆在不熟悉的環境下狀況百出。

在《爸爸去哪兒》中，劉燁雖然對諾一疼愛有加，但是當他網癮犯了時，哪怕諾一百般耍寶，想要引起他的注意，他還是隨口敷衍。以至於鄒市明的妻子笑說，他把諾一帶得像個留守兒童。

跟我學物理網賈蘭華老師說：劉燁雖然和孩子在一起，但大部分時間讓自己之於孩子形同虛設，不能深度和有效地陪伴。

孩子的厭學、叛逆、自閉等大多數問題，是來自對父母陪伴缺席而產生的深深焦慮。大部分家長認為和孩子呆在一起就是陪伴，這絕對是一種誤解。大多時候，孩子在你身邊翻滾、看電視，或是玩遊戲，而你可能永遠將一部手機握在手裡，刷微博，刷朋友圈，若有所思，魂不守舍。有時孩子折騰的歡了，就來上一句「好好看書」。

陪伴是個複雜的概念，並不是您在他身邊就是陪伴，更重要的是，您要懂得他在想什麼，需要什麼，參與到他的成長中去，才是有效陪伴。」設身處地，把自己當成一個同齡甚至更小的孩子，感受對方的各種焦慮與渴望。

在電影《我爸比我小四歲》，女兒希希為了引起父親的注意，帶著一幫同學去酒吧尋歡作樂，然後報警讓警察把自己帶到派出所。當父親匆匆前來，她憤怒而悲傷地沖他喊道：「你的工作，就是殺人犯！」後來老陳發生了車禍，甦醒過來時，他的智商降到五歲以下，比女兒還要小四歲，公司又被人侵占，「生計」壓力使得父女二人踏上流浪的路途。沒想到，這無形中促成了他們彼此的「深度陪伴」，相依為命的日子裡，他們終於能夠感知對方的處境，有了溝通的可能。

只有把自己「變小」，傾聽並和孩子一起歡樂的陪伴，才是深度和有效地陪伴。只有讓自己變成孩子的同齡人，變成孩子的朋友，孩子的同盟，才能幫助孩子翻越人生路途上各種高山大河。

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