不得不說長相真的決定了女星們要飾演什麼樣的角色，有的40歲了還能飾演20歲的小姑娘，而有的40歲卻只能飾演40歲或者更大的年齡，想想也是醉了。當然，除了長相問題之外，女星們是不是也應該長點心好好護理自己的肌膚，讓肌膚看起來更緊緻呢？起來盤點下哪些女性真的做到逆齡。

賈靜雯

賈靜雯把趙敏這個角色天生的機靈勁兒完全表現出來了，不僅性格古靈精怪，而且肌膚飽滿，當真18歲的即視感啊，當年拍《倚天屠龍記》時她已經30歲了，不過還是擁有少女般的嫩滑肌膚。

高圓圓

圓圓現在是國民女神沒錯，但是在《倚天屠龍記》時表現真心比賈靜雯差了一大截啊，整個面部輪廓比較鬆散，肌膚乾燥沒氣色，這真的只有24歲嗎？不過高女神這兩年的表現已經很好啦，完勝很多女星。

周迅

《紅高粱》中且不說迅哥兒到底適不適合九兒這個角色，但是40歲的年齡反轉飾演20歲的小姑娘也毫無違和感啊有木有！萌萌噠表情加上具有靈氣的雙眼，小易的心也是融化了，迅哥兒你真的不要出本書教大家怎麼從40歲變成20歲麼！

秦海璐

與迅哥兒一同出演《紅高粱》的秦海璐在劇中飾演單家大嫂，稱之為飈戲達人毫不為過，前一秒還是賢良淑德，後一秒立刻心腸歹毒。不過，秦海璐是78年的，比周迅還要小4歲，這個反差也是醉了。秦海璐的肌膚狀態也不是說不好，就是感覺輪廓有點松，好好按摩，用一些緊緻的抗老產品還是有救的。

俞飛鴻

從驚鴻仙子到《大丈夫》的美少婦，雖然俞飛鴻給人感覺一直是長相成熟的大齡青年，並且在所飾演的角色中也很少有純情少女，但總是覺得她的長相20歲可以演30歲，30歲可以演30歲，40歲還可以演30歲，自動腦補各種畫面。我想還是跟飽滿的肌膚以及光潔的眼周有關係吧！明眸皓齒，回眸一笑百媚生就是她了。

王琳

大家一定對雪姨不會陌生的啊喂~當年拍《情深深雨濛濛》時不過31歲的年紀，已是三個孩兒的媽了，還包括了僅僅比自己小6歲的林心如，這個畫面太美小編也不敢看了。除了原本雪姨長相比較凌厲，適合這類角色之外，感覺雪姨還是要好好保養下自己的眼周肌膚了吧，黑眼圈、細紋、眼袋，能不顯老么。

不老娃娃臉40歲像20歲的女星

陳妍希

《那些年》里的資優生沈佳宜，你知道她已經30歲了嗎！30歲演高中生，也只有陳妍希可以了吧？！

湯唯

35歲的湯唯一張娃娃臉，小時候看著就老成，但是現在年紀稍大了反倒覺得不老了，這就是早熟的好處嗎？

陳喬恩

35歲的陳教主最會賣萌了！這樣看，教主可愛極了！

林志玲

志玲姐姐四十多了，但這張臉看上去頂多就20多吧。

鍾欣桐

阿嬌雖然也是31了，但看上去就跟20多的少女一般。

劉曉慶

劉曉慶59歲還能演丫頭，啥也不說了，標準的美魔女。

女人抗衰老很簡單 推薦四個最好的方法保住青春

NO.1洗臉時候加點料

米醋：洗臉是每個人早起睡前都要做的事情，養顏護膚第一步也是洗臉，所以洗臉是很中藥的事。在洗臉的時候加一點點「佐料」，就能防止變老的腳步。在洗臉水中加入米醋，能夠壓制皮膚細菌滋生。而醋本身就含有改變皮膚的酸鹼度，軟化皮膚角質層，使毛孔暢通，減少感染性皮膚病發生。長期使用會增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性。

綠茶：洗臉水中加綠茶也能抗衰老，除此之外還能細膩肌膚，抵抗輻射。因為茶裡面含有茶多酚，有抗氧化的作用，可以防止肌膚衰老。尤其適合長期使用電腦的女性，抑制皮膚色素沉著，減少過敏反應的發生。

NO.2學嬰兒式簡單舌頭操，抗衰老

step1：每天早晨洗臉後對著鏡子，舌頭伸出縮進，各做十次，然後把舌頭放在嘴巴外面，左右擺動為一組，做五組。

step2：坐在坐在凳子上，雙手十指張開放在膝蓋上，上半身稍微前傾，鼻子吸氣嘴巴大大的張開，舌頭吐出來並唿氣，睜大雙眼，平視前方，反覆操作5次。

step3：嘴巴張開，舌頭伸出並縮進，同時用右手食指、中指與無名指的指尖在左下邊至咽喉處，上下搓擦30次，接著舌頭伸出與縮進，用左手三指的指尖，在右下邊至咽喉處，上下搓擦30次即可。

NO.3適當控制飲食身體不老

有人說，一個人是否開始老了從體重就能看出來。這話不無道理。在標準體重以上的人，壽命隨體重增加而縮短。眾多研究顯示，在許許多多種延壽措施中，限食是最有效的措施!飽食不僅會增加腸胃負擔，還會因為攝入過多的熱量導致肥胖，而肥胖本身會成為高血壓、心臟病、糖尿病、膽道疾病乃至癌症的誘因。

NO.4補充抗氧化劑細胞不老

人體由細胞組成，人體衰老也是從細胞開始的。哈曼博士的「衰老自由基理論」指出，壓力、紫外線、大量運動等因素對健康細胞產生「氧化」破壞作用，最終導致和加速了細胞乃至整個人體的衰老。因此近年來流行一個理念——抗氧化。

其實，抗氧化對我們並不陌生，像維生素C、E都有抗氧化作用，但都是普通的抗氧化物質。番茄紅素被認為是抗氧化活性最犟的天然營養素，其抗氧化活性是維生素C的1000倍，維生素E的102倍。

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