『我如果一直覺得自己可憐，我今天就不會坐在這裡。』周傑倫曾經不被看好，甚至為了省錢睡公司，但讓他成功的秘訣其實就是靠這兩個字...

圖片來源:周傑倫 Jay Chou

周傑倫的故事大家聽了很多，但大家可能不知道，天王在成為天王之前，也曾經是個寫歌常常被退，為了省錢硬著頭皮問老闆吳宗憲可不可以睡公司。而他可以有現在的成就，除了他的音樂天賦外，就是『不服輸』兩個字。

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一開始周傑倫進吳宗憲的公司時，是不被看好的，認為周傑倫外型不好、唱歌口齒不清晰，除了寫歌之外，其他條件是不足以成為明星的。每天都會在吳宗憲 進公司前，把寫好的歌先放出來，一進門如果吳宗憲覺得好聽，就會問說是剛剛弄得嗎?如果覺得不好聽，吳宗憲也不會批評，就做自己的事，那這時候周傑倫就知 道意思了。他說其實很謝謝吳宗憲，因為他都是委婉地拒絕，而不是如同外界說的揉一揉丟掉。周傑倫也說當時很少人會在同一張專輯中用太多新人的歌曲，但吳宗 憲不同，一張專輯中甚至會用5~6首新人的歌。周傑倫也說，他之所以會希望可以挖掘更多新人，就是因為當初吳宗憲是他的伯樂，而現在他也希望可以當期他有 才華的人心目中的伯樂。

媽媽在周傑倫追求夢想時，扮演非常重要的腳色

媽媽一直都非常支持周傑倫，和媽媽關係非常好的周傑倫擔心周傑倫不懂得怎麼跟同事們相處，甚至還會做菜到公司給同事們吃，幫周傑倫跟同事打交道，這個習慣也一直維持到現在，即便周傑倫已經是老闆了，媽媽依舊十分照顧所有同事。

圖片來源:周傑倫 Jay Chou

不服輸的個性造就了現在的周傑倫

出道至今，10多個年頭過去了，周傑倫不在只是個單純的音樂人，除了跨足電影、戲劇圈外，也當起了老闆，即使忙碌但他卻不亦樂乎。對他來說不一樣的 生活就會有新的觸發、新的靈感，也讓他的音樂曲風更加多元，甚至名揚國際。他曾說過『一個歌曲不會被淘汰掉，就是到了老的時候，大家都還記得那首歌。』為 了這個信念，周傑倫依舊持續的努力中!!

重感情又孝順的周傑倫，讓人很難不看到他的好

周傑倫認為，他可以做自己喜歡的工作是很幸運的，有了這份幸運後，他更加珍惜一切，現在的他很幸福，結了婚，小孩即將出生，但他依然珍惜他身邊所有的一切，除了親人，也包括身邊的所有朋友。

圖片來源:周傑倫 Jay Chou

有著遺傳性的僵直性脊椎炎，但卻努力克服，就為了上台更好看

簡單來說，那是一種頸椎，腰椎不能活動的疾病，平常還好，但發作起來脊椎會疼痛不已，是常人無法想像的痛苦。好友劉畊宏曾說，周傑倫發作起來時，連睡覺都是問題，只能坐在椅子上入睡，從床上走到門口，必須要花上10分鐘，部是因為周傑倫家很大，是因為他得走的非常慢。

圖片來源:周傑倫 Jay Chou

演唱會時發作怎麼辦?靠止痛藥撐完全場，因為他覺得他對歌迷有責任。也為了上鏡頭更好看，開始練習健身，在劉畊宏的幫助下，雖然周傑倫得花比更多人多的時間，但是他做到了。

僵直性脊椎炎無法痊癒，但周傑倫還是努力利用鍛鍊自己的方式對抗它，這種積極不放棄的態度，真的值得我們學習...

很多人會認為明星就是運氣好，在對的時間遇到對的人，但卻忽視了他們背後做的努力，換作是你，在連房租都付不出來的情況下，你敢為了夢想跟老闆提說 讓我睡公司好嗎?很多時候大家都只看到光鮮亮麗的一面，卻忽略了他們的努力，有些時候，多一點稱讚，少一點批評，會讓人生過得更美好。

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『要是我的小孩跟我說爸爸抱我，揹我』我該怎麼回答他?周傑倫因為這種病，可能一輩子都沒辦法抱自己的小孩...

什麼是僵直性脊椎炎

臨床上，僵直性脊椎炎好發於20至40歲的年輕人，國人發生機率為千分之三至千分之五，且男多於女，比例約為3-5：1，這個族群正是負擔家庭生計的重要支柱，病人如何及早發現及早治療，使病人能自己照顧自己、正常工作養家活口，對個人和社會具有深刻的影響。

僵直性脊椎炎最典型的症狀就是背痛，但此症的背痛與一般背痛是不同的，最明顯的區別是，工作勞累、運動傷害或姿勢不良引起的一般背痛，在休息後就會緩解許多，但僵直性脊椎炎病人反而在睡醒起床時背痛最嚴重，起身活動之後反而緩解，兩者之間不難區別。

HLA-B27

診斷參考指標之一

僵直性脊椎炎的症狀未必只有起床時背痛而已，常常合併有全身性關節以外的表現，例如：腳跟腫痛、足底筋膜炎、虹彩炎、腎臟發炎等。其中，關節發炎部位好發於人體的「中軸關節」，包括顳顎關節、胸骨、脊椎、髖關節、膝關節、踝關節等處。

僵直性脊椎炎是一種免疫係統失調疾病，致病因子與人類「白血球抗原第27型基因」（HLA-B27）有關，9成以上的病人可檢出此基因。這段基因會誘發白血球攻擊自體免疫係統，在關節、著骨點（即肌腱和韌帶連接骨骼之處）、眼睛等處引起一連串發炎反應，造成組織紅腫熱痛。

診斷病情 需多種檢查綜合判斷

但並非所有HLA-B27基因檢測呈現陽性反應的人，都會發生僵直性脊椎炎。在檢出HL AB27基因的人中，只有約5％的人會發病，所以HLA-B27基因陽性與否，只可作為參考，而非必要診斷條件。

如果病人持續出現早上起床下背痛或半夜痛到輾轉反側，且合併有僵硬現象，可高度懷疑罹患僵直性脊椎炎，建議至醫院的「免疫風濕科」求診。醫師會再進 一步抽血檢驗，除了了解HLA-B27基因是否呈陽性外、還要根據發炎指數、免疫指標、X光片等檢驗結果做綜合判斷，然後視病人病情合併復健科、骨科一起 照護。

僵直性脊椎炎病人的X光片上，腸薦關節部分會因為慢性發炎而變成模糊、看不清楚或是完全沾黏。若拖延未治療導致病情發展嚴重，還可能出現所謂的「竹 節狀脊椎」（bamboo spine），即脊椎像竹節一樣完全僵化，脊椎沾黏無法彎曲，骨質流失掏空、骨架塌陷，背部佝僂變形如鐘樓怪人，這時病人的眼睛無法向前直視，只能朝下看 著地面，脖子也無法轉動回頭，往後看時只好轉身。

藥物治療 8成病人可控製病情

現在治療僵直性脊椎炎，主要是服用消炎止痛藥及免疫調節藥物，約有8成的病人可獲得滿意的控製；若用藥4個月以上仍未改善，醫師會再進一步使用標靶 藥物治療。這種標靶藥物是一種抗「腫瘤壞死因子」（TNF，tumor necrosis factor）的生物製劑，因為TNF在發炎反應上扮演重要角色，病人使用標靶藥物治療後，發炎症狀就能獲得改善。

即使現在僵直性脊椎炎已有藥可醫，但每個病人的病程發展不太一樣，個別差異性很大。基本上，一開始病人服藥治療1個月後，須回診抽血檢驗、告訴醫師 發病頻率和症狀是否有所改善，醫師再評估是否要減藥；病人病情控製穩定後，每3個月回診一次。有的病人可能只發作一陣子，服藥治療後，發炎指數下降，沒有 症狀，就不用長期服藥；有的病人卻得長期吃藥控製病情，一停藥就發病，病情嚴重而佝僂的病人還需要開刀治療，由骨科醫師藉由手術的方式讓病人可以直立活 動。

忍痛不吃藥 小心脊柱沾黏

有些僵直性脊椎炎病人擔心長期服用消炎止痛藥物，會傷肝、傷腎、傷胃，就忍痛不吃藥，結果造成脊柱持續發炎，發生脊柱沾黏，身子不容易彎曲，久而久 之病情惡化至全身僵硬；相反的，病人若遵照醫囑吃藥，病程較不會惡化至脊椎沾黏，而且生活品質大幅改善了，情緒也較穩定。事實上，由於僵直性脊椎炎病人服 用消炎止痛藥物往往長達1個月以上，醫師會開給對肝、腎、胃副作用最小的消炎止痛藥，與感冒發燒使用的消炎止痛藥是不一樣的，所以不用過度擔心。

僵直性脊椎炎患者保健之道

直性脊椎炎屬於免疫係統失調疾病，患者應盡量維持正常生活作息，少吃生食，避免發生外傷、感冒、腸胃道或泌尿道感染，刺激免疫係統反應，就能減少僵直性脊椎炎發病機率。

另外，患者不要長時間保持一個姿勢太久，每一小時就起身舒展身體，例如多做擴胸、拉筋動作，患者維持一定的活動度及肌力，可大幅改善症狀並減少止痛藥物的劑量；但不要做太劇烈、負重或撞擊性的運動，以免增加關節負擔。

一般來說，飲食對僵直性脊椎炎病況的影響不大，患者不需要特別忌口，但要避免強調「增強免疫力」的健康食品。其他如多攝取鈣質、曬太陽以增加骨質，也是不錯的方法。

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