可米小子成員安鈞璨，1日凌晨驚傳逝世，據了解是長期受肝病所苦。汪小菲第一時間發布微博，感謝媒人安鈞璨，祝他走好……可就在2012年10月19日！！！可米小子成員申東靖因病去世！！！年僅29歲！

安鈞璨（1983.9.20-2015.6.1），本名黃益承，中國台灣歌手，演員。2001年從TVBS-G選秀節目「新人幫」的選秀會裡脫穎而出，與王傳一、曾少宗、申東靖、張庭偉等組成可米小子展開培訓，並於2002年11月19日推出第一張專輯《Hey Hah ! 可米小子》，藉由和F4的成員共同主持節目的方式大量增加曝光率。

可米小子是一個台灣男子團體，是可米家族與新力唱片2002年聯手推薦新一代的青春活力組合。成員包括王傳一、曾少宗、申東靖、張庭偉以及安鈞璨和許君豪。可米小子是F4的成功所引起的男子團體風潮下的產品之一，2002年11月19日推出第一張專輯，許君豪傷重退出。可米小子後來由於唱片銷售不佳和風潮退燒等緣故在2005年宣布解散。

王傳一

曾少宗

申東靖

張庭偉

安鈞璨

許君豪

肝的致命傷原因如下：

1.晚睡晚起為最大致命傷。

2.早上不排便。

3.暴飲暴食。

4.不吃早餐→ 透支體力而不自知。

5.服用藥物過度。

6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。

7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調儘量少用油，即便是好油，如：橄欖油。

疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。

8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。

要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。

食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。

原因：

晚上9-11 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。

倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。

晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。

凌晨1-3點，膽的排毒亦同。

凌晨3-5點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；

因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。

清晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。

清晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。

療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，

不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、 10點吃都比不吃好。

晚睡晚起混亂整個排毒過程；

另外，半夜至凌晨４點為嵴椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。

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