42歲的著名音樂人陳奐仁,身形肥嘟嘟,笑容可掬,一向給人親切可愛的形象,不過,近日他就像變了一個人一樣,竟然成了肌肉男!是真·肌肉男,不是為演戲而做的造型。他今日在社交平台貼出一段健身視頻,只見他一身肌肉,身上的肥肉已經變成了肌肉,他在留言中表示連他都認不到自己了,連他都能減肥,他教練是修身界之神,還說自己天天吃薯片,希望張家輝、彭于晏賜他力量,並表示「我仍是歌手」。
其實,陳奐仁已經健身10個月,連月來他都有在社交平台打卡,報告健身進度,各種健身方式和工具都用了。陳奐仁表示健身原因是因為做身體檢查時發現內臟脂肪過高,醫生說唯一方法就是去做運動。雖然他一直在健身,但去年7月起完全無節食,吃東西比以前還多,每天照吃薯片,喝可樂喝奶茶。這10個月有無數次痛苦想放棄的時刻,而且他要比其他人付出更多努力才有今日的成績,因為他底子肥,如果是廋底起碼能夠看出瘦,但因為他是肥底,要付出多一倍才行。
轉載請註明來源:今天頭條