汪小菲曬家庭照!大S激瘦10kg變巴掌臉

白家女兒| 2018-01-30| 檢舉

大S自從嫁給汪小菲後,兩人生下一對寶貝兒女,不過自從生完兒子汪希箖後,她透露很難瘦,不過當時的她也不急著瘦身,以身體健康為重。可本月初,汪小菲就在網上透露老婆開始減肥,一個月激瘦10kg!汪小菲昨曬出一家人外出遊玩照,大S臉型明顯小了一號。

先前汪小菲才透露大S突然決定開始積極瘦身,更說她「突然什麼都不吃了!」加上她各種堅持與過人意志力,短短一個月狂瘦10kg,當時汪小菲也坦言非常佩服。

而昨汪小菲曬出一家人去搭摩天輪的照片,他雖笑稱這組照片沒經過老婆同意就發出,「主要是瘦了!」全因大S瘦成巴掌臉,整個人瘦了一圈,回到過去那青春少女的模樣。不過汪小菲也說很珍惜這樣的時光,「雖然回家會和老婆激動的聊聊台灣現狀,工作的困難,但那些亂七八糟的,確實不能影響我們家庭的快樂 。」

【大S瘦身祕訣】

一、飲食:少吃;營養師開的食譜,她都減一半,一天只吃早餐和午餐,不吃晚餐

1.早餐:一罐無糖優酪乳(大S只吃半罐)、半顆火龍果(大S吃1/4顆)

2.午餐:燙肉片5-6片(大S只吃2片)、燙青菜(大S吃2碗),不吃飯

 

二、運動:請老師來家裡教課

1.皮拉提斯和瑜伽(1周2次,1次花1小時)

2.倫巴(1-2周1次,1次花1小時)

3.重訓(如舉啞鈴、深蹲、核心肌群等運動,1周1次,1次花1小時)

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat125/node1818528

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