別看黎諾懿現在演到了男一的角色其實一路過來都很心酸，黎諾懿也曾經是「奧運六星」的一員和黃宗澤、吳卓羲、陳鍵鋒、馬國明、林峰一起曾是TVB力捧上位的小生。

當其他人都已經離巢或者糾結要不要離巢的時候，黎諾懿終於像一個打不死的小強那樣擠上了男主角的位置，那種我只想一步一步往上爬的踏實烙印看著都覺得心酸啊，現在黎諾懿終於笑笑口地面對明天我這15年沒有白熬！

黎諾懿那股不服輸的勁兒可能就是遺傳自媽媽吧，16歲的黎諾懿就去超市打工了中學畢業以後找了一份銀行的工作，雖然窮，但也可以做做夢吧黎諾懿看到TVB的藝人訓練班招生當時體重噸位有歐陽震華這個級別的他竟然也遞交了報名表當然，他沒有被錄取。

巧合的是，那一年英皇的新秀歌唱比賽可能招生困難，竟然去訓練班挖人把錄取名單里的3個苦主挖走了黎諾懿剛好在候補名單的第三位，被成功補錄，從訓練班畢業以後黎諾懿和他的同期同學胡定欣一樣從跑龍套開始了自己的演藝生涯。

黎諾懿因為長得像陳百強撿了個彩，結束龍套生涯在《當四葉草碰上劍尖時》里演男一號了！

因為是TVB偶像劇的初嘗試TVB下足了功夫宣傳這部劇黎諾懿也成為了當時紅極一時的小鮮肉啦還和其他黃宗澤、林峰等一起組成「奧運六星」。

賺了不少商場show呢！正當以為上位之際，竟然跌得最快突然被大台調去兒童組主持節目《放學ICU》，星途突然停滯下來，從此，他開啟了自己人生的下坡路伺候完小朋友以後他就在各大劇組裡跑龍套。

度過了形同封殺的幾年黎諾懿也終於開竅，2006年重返戲劇組，2007一口氣打了四瓶醬油—《東方之珠》《十兄弟》《溏心風暴》及《緣來自有機》，他在《溏心風暴》里的表現還是很贊的被貪婪的媽媽（關菊英）逼到崩潰把這幾年的憋屈勁兒全演出來了。

可是，那一年的「飛躍進步」還是沒他份，那一年也是黎諾懿入行以後，最窮的時候沒錢續交高級公寓的房租他在好友楊明的幫助下，他的一日三餐都在啃麵包，人家范冰冰最艱難的時候，還有泡麵可以吃，在這種時候，黎諾懿心裡想起了劉德華不斷默念「劉德華也窮過」來勉勵自己。

2012年，黎諾懿終於鹹魚翻身，他在《愛·回家》里飾演的馬壯口花花甚至市井無賴的性格都被黎諾懿演得活靈活現！還經常自稱「最接近神的男人」。

2016年，他在神劇《純熟意外》裡面也掀起了熱話，他在這部劇飾演反派角色卓聲揚期間大叫「如果真系有上帝，我系上帝！」之前還只是「最接近神的男子」，現在直接是「上帝」了這，就叫做「上位」！

今年他參演無線劇《不懂撒嬌的女人》裡面賤到出汁的賤han距都演出賤的精髓，演技更令外界刮目相看，就是有時候馬壯賤Han我真的傻傻分不清，如果真要講風水的話那一定是因為他找了一個旺他的女人，黎諾懿2010年拍攝《讀心神探》時和同劇組的搭檔周美欣成為好友在周美欣的穿針引線下黎諾懿認識了李潔瑩。

之後，黎諾懿經常主動約李潔瑩看電影、吃飯兩人很自然而然就在一起了，李潔瑩生活的世界和黎諾懿完全不同她父親經營了一個美容王國在香港有10幾家分店，還有多家私人公司和物業估計身家大約5億港幣，黎諾懿說，當初和李潔瑩一起的時候並不知道女方這麼富有所以，突然發現女友是個富二代是一種什麼體驗每個宅男都想試試吧。

不久和李潔瑩結婚的消息傳出以後大家都說黎諾懿是「五億駙馬」，迎親當天，黎諾懿開著屬於岳父的兩百萬名車到女方家接新娘，遭網友吐槽為「軟飯男。」有傳聞當時李家讓黎諾懿接手生意，但是他不願意最後激怒了李潔瑩的爸爸不過，女兒喜歡，老人家也只好接受。

為了能更快上位，以往他接角色從來都要求正面、積極一定要正派好人他才演但現在無論是《純屬意外》裡面那個變態狂魔而且，他對李潔瑩是真的好他經常在微博里把太太封為「皇后」，為了陪李潔瑩待產推掉了3、4月份在內地取景的《天命》這可是一部看劇情簡介就知道會爆的劇啊！

兒子「小春雞」出生以後他升級成為好爸爸每天在微博里曬娃，被網友笑稱就等著下一季《爸爸去哪兒》的邀約了！

好男人在娛樂圈都是寶奶爸氣息濃郁的更甚現在，黎諾懿手握8個廣.告代言在TVB里僅次於張繼聰賺個盆滿缽滿，誰還敢說「我」吃軟飯！而之後還會搭檔新晉視後李佳芯主演無線劇集《BB來了》這樣不靠岳父，靠自己努力上位的男人怎麼看都覺得很有魅力！

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