都知道娛樂圈是個看臉又看身材的地方，幾乎每個明星都想盡一切辦法保持外貌，儘管如此圈裡還是會存在那麼些意外。所以，如果說娛樂圈裡誰有哪些長得胖又命運坎坷的「女神」，那便是180斤女神——鄭欣宜

鄭欣宜，1987年生於香港的一個明星家庭。母親是著名笑星「肥肥」沈殿霞，父親曾是「TVB當家花旦小生」鄭少秋，但兩人的結合一直被外界所詬病，致使最終婚姻走到盡頭。所以早在鄭欣宜八個月大的時候，父母便離異了。

後來由母親扶養，但因為遺傳了母親肥胖基因，鄭欣宜天生便是易胖體質。年僅8歲的她，膽固醇就嚴重超標，患有高血壓。除此外，她還是個十足的吃貨，一天三餐頓頓離不開鮑魚，導致15歲的鄭欣宜體重暴增至213斤。

當時因為年幼，外界對鄭欣宜的肥胖並沒有過多的指責，反而覺得她胖乎乎得很可愛。但沒想到隨著年齡的增長，鄭欣宜發現越來越多的人開始嘲笑自己。出門逛街時，路人總是發出異樣的眼光。就連學校的同學都嘲諷她，致使後來她慢慢地變得自卑起來。

沈殿霞看出了女兒的心思，便給她制定了詳細的減肥計劃。每頓飯嚴格控制進食量，清淡為主，一天至少運動兩個小時，一周只能吃一次鮑魚。小小的年紀抵抗不了飢餓帶來的痛苦，她經常哭著向媽媽索要食物，白天總感到疲憊，晚上則在睡夢中被餓醒。後期她變得暴躁起來，她甚至有時踢破家中的玻璃以宣洩心中的焦慮與急躁。

多年來的付出終將會有回報，最後17歲的鄭欣宜減肥成功，暴瘦了73斤。這讓眾人驚嘆不已，她的減肥神話也迅速傳開。在媽媽的鼓勵下，她將減肥的點點滴滴記錄下來，出版的《我的減肥日記》受到熱捧。甚至有減肥公司向她拋出橄欖枝邀請代言，一時間，所有的香港人都記住了這位「瘦身靚女」。

福兮禍所依，禍兮福所伏。當鄭欣宜沉浸在減肥成功的喜悅中時，沈殿霞的身體每況愈下。2008年，沈殿霞因肝癌晚期病逝香港，收到巨大打擊的鄭欣宜不明白為什麼自幼被剝奪父愛，如今又要失去相依為命的媽媽。頓感失去生活希望的她，開始自暴自棄，每天含著淚暴飲暴食，以求填充內心的空洞。在一年多里，她將自己鎖在家裡不見任何人，不再鍛鍊，使體重回到了起點。

隨著時間的流逝，在朋友的陪伴下，走出陰影的她，靠著媽媽生前在演藝圈積累了大量的人脈，在前輩的幫助下，成功簽約了唱片公司，踏上了演藝之路。但受媽媽影響，鄭欣宜不願意一直受到別人的照顧，儘管曾一度窮到戶頭只剩下104元，但始終沒向任何人求助，包括父親鄭少秋。

為了更好地在演藝圈生存，鄭欣宜再一次踏上了減肥之旅。為了減肥，易胖體質的她頂住飢餓泡在健身房裡跑步、練瑜伽，進行各種有氧訓練。在營養師的指導下，她拚命節食，儘可能地攝入最低的熱量。4個月下來，她達到了人生體重的巔峰期108斤。

成功減肥這一切在外人看來是多麼地美好，她似乎也再續了減肥神話，但減肥以來鄭欣宜從未感到任何的快樂。因為節食，她患上了胃病，經常由於飢餓而徹夜失眠。每天的精神狀態非常差，只是一味地在硬抗。

因此後來想明白的她，在2014年發表復胖宣言，「瘦不代表靚，不代表開心，也不代表健康」，向所有人宣布不再減肥，要正在地做回自己。雖然放棄了減肥，並不意味著放棄自己，她反而對待工作更加努力。

在2016年的時候，以自身經歷為背景推出的全新單曲《女神》被譽為「年度女性之歌」，在「2016叱吒樂壇流行榜頒獎典禮」上橫掃三項大獎。體重回彈至180斤的鄭欣宜成為與容祖兒、陳奕迅並肩的香港歌手。

做回自己的鄭欣宜越來越自信，不僅在事業上取得了一定的成就，也成功的收穫了甜蜜的愛情感情。就在最近，她被拍到與男友同逛曲奇店，一起品嘗美食，有說有笑十分甜蜜。但為了保護男友的隱私，鄭欣宜始終沒向外界公布其男友的真實身份。

人生苦短，每個人都是第一次活，所以都應該為自己而活，像鄭欣宜一樣，享受當下，做最真實的自己。

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