家有兒女的劉星倒下了，驚醒所有人

2017-11-5

說起劉星，很多人都不會陌生，在很長一段時間裡那個在《家有兒女》里調皮搗蛋的小少年的形象都印在我們腦海里，十年後大家猜慢慢熟悉了「劉星」這個角色的扮演者——張一山。因為一部網劇《餘罪》火得小編朋友圈都是他的後宮，一部《春風十里不如你》讓小編身邊的女性朋友都把他的照片換成了壁紙。

說起張一山，也是娛樂圈的一股清流，演技不錯，人很真實不做作，而且非常有觀眾緣，但就這樣一個前途無量的人，在最近的一段採訪中表示由於身體患有疾病，而且是多年的慢性病，今年年底有可能告別演藝圈，並表示今後不再參加真人秀節目，感覺自己實在是太累了。據他本人講述，自己沒什麼時間休息，一個工作接一個工作強行轉換，加上飲食不規律，思想壓力大，多年的胃病變成了膽囊息肉。醫學認為，膽囊息肉是膽囊癌的誘發因素。發病率呈年輕化趨勢。

不少人都為張一山感到惋惜，但真正應該引起警惕的是所有人。今天就說一些關於如何預防膽囊癌的方法：

1、飲食方面：

多吃具有抗膽道、膽管癌作用的食物，如雞肫、蕎麥、薏米、豆腐渣、猴頭菇;多吃具有抗感染、抗癌作用的食物，如蕎麥、綠豆、油菜、香椿、芋艿、蔥白、苦瓜、百合、馬蘭頭、地耳、鯉魚、水蛇、蝦、泥鰍、海蜇;多吃具有利膽通便作用的食物，如胡桃、芝麻、金針菜、海參。忌動物脂肪及油膩食物。忌暴飲暴食、飲食過飽。忌煙、酒及辛辣刺激性食物。忌霉變、油煎、煙燻、腌制食物。忌堅硬、粘滯不易消化食物。

2、生活習慣方面：

戒酒，戒菸；同時生活要有規律，避免過於勞累。適當運動，維持適當的體重，也可減少發生機率。

只有一個好的身體，才能夠活出自己想要的樣子。小編會持續關注你們的健康~

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